公鸡下奶汤的做法
公鸡下奶汤是一道常见的滋补养生汤品,据说具有补气血、滋阴补肾的作用。下面是一种简单的做法供参考:
材料:
- 公鸡一只
- 干贝10-15个
- 枸杞适量
- 姜片适量
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 公鸡宰杀后,将其清洗干净,去掉内脏,剁成块状备用。
2. 烧一锅开水,将公鸡块放入锅中焯水,加入适量的料酒去腥。焯水过程中,撇去浮沫。
3. 用清水洗净锅,再把焯过水的公鸡块放入锅中。加入足够的水,大火煮沸,去除浮沫后改为小火,继续煮2-3个小时。
4. 在煮的过程中,可以把干贝洗净,泡软备用。
5. 煮的过程中,可以加入姜片和适量的枸杞,煮至公鸡肉熟烂。
6. 最后,加入洗净的干贝,煮5-10分钟,加入适量的盐调味即可。
这样一道美味的公鸡下奶汤就做好啦!根据个人的口味偏好,还可以添加一些其他的滋补食材,如红枣、黄芪、淮山等,增加汤品的药膳效果。
-
长期吃抗组胺药的危害
长期食用抗组胺药可能会导致一些不良影响。这些影响可能因个人体质和药物使用情况而异,但以下是一些可能的危害:1.**药物依赖性**:长期使用抗组胺药可能导致身体对药物产生依赖,使得人们难以停止使用或者需要增加剂量以达到相同的效果。2.**胃肠道问题**:抗组胺药...
-
腹横肌锻炼方法
腹横肌是构成腹部核心肌群的重要组成部分,锻炼腹横肌有助于提高核心稳定性和整体身体力量。以下是一些有效的腹横肌锻炼方法:1.**平板支撑(Plank)**:这是一种经典的核心锻炼方法,可有效激活腹横肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,脚尖着地,保持身体成一条直线,维持姿势3...
-
玄关放什么画最旺老虎呢
在玄关放置一幅展现力量、勇气和威严的老虎画可能会给人一种旺盛的感觉。老虎是中国传统的吉祥动物之一,象征着权威和力量,因此在玄关放置老虎画可以增加气场,提升气势。选择一幅生动逼真、色彩鲜明的老虎画,可以让玄关空间更加有活力和阳刚之气。...
-
阳台种什么树最旺风水呢
阳台种植一些具有繁茂生长和旺盛生命力的树木可以带来良好的风水。一些适合阳台种植的树木包括:1.紫葳:紫葳树生长迅速,叶片丰盛茂盛,具有很高的生命力。它被认为能够吸引正能量,有助于调节气场与环境。2.花旗松:花旗松是一种长寿树木,树冠茂密,很适合阳台种植。花旗松...