血糖有点偏高怎么办?
经验3.38W
我爸爸可能是年龄比较大的原因,经常的头晕。去医院让医生量量血压,发现血糖偏高。医生给我爸爸开了降血糖的药,效果不是很好,去医院的复查的时候医生说爸爸平时的饮食都没有注意,不能什么都吃。现在按照医生的方法,爸爸的血糖降下去不少了,所以来跟大家分享一下降血糖的经验。
方法/步骤
1血糖高一定要忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏。
2不要吃油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
3可以多喝水,在血糖稳定的情况下,可以在饭后半个小时吃少量水果,有助于肠道的消化。
注意事项
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