花生猪爪汤的做法
花生猪爪汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是花生猪爪汤的一种做法:
所需材料:
1. 猪脚2只
2. 花生适量
3. 姜片适量
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 鲜香菇适量(可选)
步骤:
1. 先将猪脚用刀刮净表面的毛和污物,切成适当大小的块状,用清水冲洗干净。
2. 将切好的猪脚块放入沸水中焯水,加入适量的姜片和料酒煮开,撇去浮沫后捞出备用。
3. 将花生加入沸水中焯水一下,捞出备用。
4. 取一个炖盅或大锅,将猪脚块和花生放入其中,再加入适量的清水,待水烧开后转小火炖煮两个小时左右,期间可以加入适量的姜片增加香味。
5. 如果喜欢的话,可在最后加入一些鲜香菇,增加口感。
6. 最后,根据个人口味加入适量的盐即可。
美味的花生猪爪汤就做好了。这道汤品富含胶原蛋白和蛋白质,对皮肤和关节有益。同时,花生还富含脂肪和纤维,具有润肺止咳、补脑健美的功效。喜欢吃辣的人还可以加入适量的辣椒。享用时可以撒上葱花或香菜点缀,提升口感。
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