橙子里面的白皮可以吃吗 关于橙子里面的白皮可以吃吗
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1、橙子里面的白皮可以吃。
2、橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,主要含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、生物素、胡萝卜素几多种维生素、矿物质等成分,而这些物质都是人体细胞组织所必须的成分,所以橙子中不含有毒成分,里面白色的皮也是可以食用的。
3、只不过橙子的白皮部分所含的膳食纤维较多,导致其食用的口感并不好,并且这种物质不易被人体吸收消化,要是食用过多后,易引起消化不良等情况,建议适量少量食用。
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