妈咪巧妙喂辅食8个月宝宝更健康
方法/步骤
18个月宝宝辅食的形态最好以柔嫩、半流质食物为主。如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。为宝宝制作的米粥应以米加6倍的水熬制而成。有少数宝宝在此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭较感兴趣,也可让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等异常现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。 。
2对于不宜做成流质的食物,可以做成泥状给宝宝当辅食。在宝宝8个月时可添加肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品,应遵循从一种到多种、从少量到多量的循序渐进的原则。一般自做的肉泥不易消化吸收,而市场上的瓶装肉泥、肝泥经过特殊加工,易消化吸收。因此,开始加肉泥时可以购买一些瓶装肉泥、肝泥,等宝宝适应后可自己为他制作。
3.除了流质和泥糊状的食物以外,如果宝宝喜欢,也可以给他尝试着吃一些烤馒头片、饼干类的食物,这样不但可以满足宝宝的好奇心,也能够促进其牙齿生长,锻炼咀嚼的能力。
4另外,要特别提醒新妈妈们:宝宝只有处在饥饿状态时,更容易接爱新的食物,所以,新增加的食物应当在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶;加喂辅食时间尽量安排在上午10时,下午2时和6时;妈妈们给宝宝添加辅食时要保证种类丰富、营养平衡。8个月的宝宝对于食物的兴趣很大,他们总想尝试一下,那么爸爸妈妈们就不妨借助好这一时机,适当地给宝宝添加一些新的辅食品种,让宝宝能够摄取更多、更全面的营养,也能锻炼宝宝的咀嚼能力。
注意事项
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