柠檬泡水有什么作用

柠檬泡水有以下几个作用：

1. 帮助身体排毒：柠檬中含有丰富的维生素C，可以帮助身体排除毒素。

2. 消除疲劳：柠檬中含有多种维生素和矿物质，能够提供能量并缓解疲劳。

3. 改善消化：柠檬中的酸性物质可以促进胃液的分泌，有助于消化和排便。

4. 提高免疫力：柠檬中的维生素C和抗氧化物质可以帮助提高免疫力，预防感染。

5. 美容养颜：柠檬中的柠檬酸可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤亮度和弹性，还可以减少黑眼圈。