玫瑰茉莉茶的功效与禁忌

玫瑰茉莉茶的功效：

1.提神醒脑：玫瑰茉莉茶含有茶氨酸和咖啡碱，可以起到提神醒脑的作用。

2.美容养颜：玫瑰茉莉茶含有大量的维生素C和多种矿物质，可以帮助排毒，美容养颜。

3.舒缓情绪：玫瑰和茉莉都是有助于缓解压力和镇定心情的植物，一起泡的茶可以起到放松身心的作用。

4.促进消化：玫瑰茉莉茶中含有鞣酸，可以帮助收敛肠胃，缓解胃酸过多等问题。

禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

2.由于茶中咖啡因的存在，不能过量饮用，以免影响健康。每天喝1-2杯就足以享受其益处。

3.患有心脏病、高血压、失眠等疾病的人应该谨慎饮用。