下巴长痘痘怎么办 如何减少下巴长痘痘
1、做好皮肤清洁
2、经常运动,不熬夜
3、挤痘痘的方法
4、饮食清淡
方法/步骤
1做好皮肤清洁:皮肤上的油脂、皮屑使得皮脂腺分泌的油脂排泄不畅,堵在毛孔里,形成痘痘。洗面奶清洁皮肤后记得用上爽肤水或乳液保湿,不然会使得皮肤脆弱,这时候就变成细菌作祟引发痘痘了。
2经常运动,不熬夜:增强身体的抵抗力,这样就算在抓挠痘痘的时候细菌入侵也能调动免疫细胞杀灭细菌,但这不是代表可以挤痘痘。
3挤痘痘的方法:痘痘“熟了”的时候,用消毒的针刺破痘痘,轻轻按压周围皮肤,白色的油脂混合物就会慢慢流出来,用纸巾擦掉,等待结痂就可以了。结痂后等待痂自然脱落,千万不要忍不住把痂抠掉。
4饮食清淡:火锅、串串、烧烤、红烧肉就不要再碰了,为了这点舌尖上的美味而留下痘印真的不值得。可以换换口味,海鲜也不错啊
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