下巴长痘痘快速消除 如何改善痘痘肌
现代的工作生活节奏快,人们普遍的压力大,再加上环境的变化,导致人们有各种各样的皮肤问题,其中,痘痘肌尤为普遍。怎么样才能改善这痘痘肌,让痘痘快速消除呢?
很多人都被脸上的痘痘搞得很烦躁,特别是下巴这种容易碰到的位置。而最恼人的是痘痘刚下去不多久又来新的了,其实这时候就需要警惕肌肤是不是已经变成了痘痘肌。
一、什么是痘痘肌?
顾名思义,痘痘肌就是油脂分泌旺盛,容易长痘的肌肤。
那么,形成痘痘肌的原因是什么呢?
一个是皮肤性质的原因。
特别是油性肌肤,就是出油比较厉害,然后不注意皮肤的清洁或者是清洁不彻底,造成毛孔堵塞,油脂就会越积越多,最后成为了痘痘。如果这时候还不注意,还抱着等那些痘痘“熟了”就好了的侥幸心理的话,痘痘肌就这样形成了,不管这个时候你是青春期还是中年期。
还有一个是内分泌失调或者是激素失衡的原因,这个主要是跟自身的生活规律和作息有关系。
二、如何判断是不是痘痘肌。
根据前文所说的痘痘肌的定义和成因,不难看出,如果你的肌肤总是长痘痘,或者是旧的刚好了一阵子,痘痘印还没来得及下去,又继续长出新的痘痘。就是你的脸总是处在痘印、旧的痘痘和新的痘痘共存这个状态的话,那么基本可以判断,你的肌肤就是属于痘痘肌了。
这时候就应该要处理一下痘痘肌了,当然,如果能够在平时就注意对皮肤的清洁保养,或者在刚冒出痘痘的时候就及时处理的话,这样比处理满脸的痘印痘痘要来得简单。
三、改善痘痘肌的方法。
如果已经发展成为痘痘肌,还是有方法可以处理好的,最重要的就是要持之以恒。
1、重视皮肤的清洁。
毛孔堵塞就是清洁不到位造成的,所以平时的皮肤清洁非常重要,尤其是在化妆之后,卸妆一定要彻底。如果痘痘已经比较多,这时候就尽量不要化妆,以免加重皮肤的负担。另外,清洁用品要选择温和不刺激的。
2、注重皮肤的补水。
要知道,并不是因为皮肤是油性的就不用补水,相反,皮肤总是出油,是皮肤缺水的一个信号,因为缺水,所以只能够分泌更多的油来保护皮肤。
因此,补水必不可少,只有水油平衡了,皮肤才会正常地分泌合适的油脂,脸上才不会总是冒油,这样,痘痘肌才会逐渐改善。平时少喝饮料多喝水,适当地敷一些面膜,对补水很有帮助。
3、日常生活中注意饮食,作息要规律,多做运动。
内分泌和激素的分泌不正常也是导致痘痘肌形成的原因,内在的东西通过外在表现出来了。
在饮食方面,尽量不吃辛辣的,多以清淡为主,肉类适量就好,多吃蔬菜水果。当然,一日三餐的时间要规律,夜宵就不要了吧。不熬夜不通宵,除了对皮肤好,对身体也好。再加上适量的运动,好皮肤自然呈现。
总之,在已经形成了痘痘肌之后不要焦虑,坚持从日常生活中做好,持之以恒,皮肤会得到改善的。当然,如果皮肤问题确实很严重,还是建议及时找医生去做诊断治疗,因为这除了是皮肤问题,还可能是身体的问题。如果可以的话,“预防还是胜于治疗”的,在平时多注意一些,就更好了。处理偶尔冒出的一颗痘痘,总比处理痘痘肌要省心得多吧。
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