灵秀女性网苦瓜茶的做法
经验1.82W
1.准备材料：苦瓜、蜂蜜、水
2.将苦瓜洗净去皮，切成小块，放入锅中；
3.加入适量水，大火煮沸后，改小火煮10分钟，然后熄火；
4.将煮好的苦瓜倒入榨汁机中，榨出汁水；
5.将榨出的苦瓜汁水过滤，倒入杯中；
6.根据口味添加适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。
7.最后放入冰箱冰镇后，即可享用清凉美味的苦瓜茶啦！
标签：苦瓜
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