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趴桌子桌子上能进入深度睡眠吗

经验2.62W
趴桌子桌子上能进入深度睡眠吗

趴在桌子上不能进入深度睡眠。深度睡眠需要一个舒适的睡眠环境,并且人体需要在平躺的姿势下放松才能进入深度睡眠。趴在桌子上可能会给身体带来不适,导致难以入睡或无法进入深度睡眠状态。

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