薏米直接煮水喝能去湿气吗

薏米本身具有去湿的功效，煮水喝可以起到去湿的作用，但只靠饮食调理无法完全去除湿气，需要综合采取饮食、运动、作息等多方面的调理方式。同时，患有湿气相关疾病的人应在医生的指导下进行饮食调理。