扁平足的治疗方法有哪些
扁平足是一种脚部的疾病,我一个朋友就有扁平足的情况,长时间的走路后会有脚痛的现象,下面和大家一起了解一下扁平足的治疗方法有哪些?
方法/步骤
1情况一、轻、中型无症状者不需要治疗,不太严重的情况在平时主要是通过锻炼的方法进行治疗,可以在海滩或是草地上行走产,主要是为了训练小腿和脚部的肌肉,增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋,希望矫正扁平足。
2情况二、对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者,扁平足的治疗法:可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。
3方法三、手术的扁平足的治疗方法:肌腱移位、韧带紧缩等,也有跗间关节融合,三关节固定和跗骨截骨等骨性手术,但是,单纯软组织手术、单个跗间关节融合术的效果不好,已被摈弃。目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用,这种扁平足的治疗方法的效果则明显提高。
注意事项
扁平足的情况在平时的时候要注意护理和调理,不能长时间的进行走路,而且也要穿适合自己的鞋子,特别是要不要随便的接受治疗,情况严重的要在医生指导下进行合理治疗。
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