什么东西泡水喝去湿气
经验1.91W
有些东西被认为具有去湿气的作用,可以泡水喝,例如:
1. 薏米:薏米具有利湿的作用,可以泡水喝或者用来煮粥。
2. 芡实:芡实也有祛湿的功效,可以泡水喝或者煮粥食用。
3. 红豆:红豆有清热湿润的效果,可以泡水喝或者煮粥食用。
4. 桔梗花:桔梗花具有利湿化痰的功效,可以泡水喝。
5. 藿香:藿香是一种常用的中药材,有清热利湿的作用,可以泡水喝或者用来煮茶。
注意:上述内容仅供参考,如果有湿气等健康问题,建议咨询医生或中医师的建议。
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