炒菜小窍门 你知道几个?
1、炒菜巧下盐
2、开水点菜
3、放醋的讲究
4、啤酒调味剂
5、切辣椒、葱防刺眼
6、牛奶菜花更白嫩
7、汤过咸处置三种方法
8、除去苦瓜等蔬菜的苦涩味
方法/步骤
1炒菜巧下盐 用动物油炒菜,最好在方才前下盐,这样减少动物油中的有机氯残留量,如果用豆油,茶油,菜油,应该先放菜后放盐, 这样减少蔬菜中营养成分的流失。
2开水点菜 炒青菜时,应该用开水点菜,这样炒出来的菜质嫩色佳,若用一般水点菜,影响脆口。
3放醋的讲究 凡需加醋的热菜,在起锅前将醋沿锅边淋入,比直接淋上香味更醇厚浓郁。
4啤酒调味剂 夏季各种凉拌菜时,加入适量啤酒调拌,可提味增香
5切辣椒、葱防刺眼 把刀放冰箱冷冻下再切,有效减轻辣味散发,使眼睛不受刺激。
6牛奶菜花更白嫩 炒菜花时,加1匙牛奶,会使成品更加白嫩可口。
7汤过咸处置三种方法 如果汤做得太咸,切几块马铃薯片下锅一起煮,立刻捞出,汤就不会太咸了,或者放几块豆腐或者番茄片同煮,其减咸效果跟放土豆片相同。
8除去苦瓜等蔬菜的苦涩味。 苦瓜等带有苦涩味的蔬菜, 切好后加入少量的盐渍一下,滤出汁水再烧,苦涩味会明显减少。菠菜在开水中烫后再炒,可去除苦涩味和草酸。
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