香煎羊里脊怎么做 香煎羊里脊的烹饪方法
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1、材料:羊里脊、西红柿、圆生菜、菠萝、洋葱、大蒜。调料:盐、胡椒、香草、橄榄油、红酒
2、将羊里脊切块,加入大蒜、盐、红酒、橄榄油腌制20分钟备用;
3、西红柿、菠萝切成块,生菜切丝做配菜;
4、坐锅点火倒入橄榄油,将腌好的羊里脊放入煎至两面发黄,生熟程度视个人喜好而定,锅上火,放入洋葱末、大蒜末、香草煸炒,加入盐、胡椒、红酒调成汁浇在羊里脊上即可。
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