菊花决明子茶的功效是什么

菊花决明子茶的功效主要有以下几点：

1. 改善视力：决明子含有丰富的维生素A和葡萄糖酸钙等成分，可以促进眼部血液循环，增强眼睛的供氧能力，帮助改善视力。

2. 缓解眼疲劳：长时间使用电脑、手机等电子产品，容易导致眼疲劳和眼干涩，菊花和决明子组成的茶可以缓解这些症状，舒缓眼部疲劳感。

3. 清热解毒：菊花和决明子都具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内毒素并降低体内热量，适宜于夏季饮用。

4. 防止感冒：菊花和决明子也有一定的抗病毒作用，饮用菊花决明子茶可以增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

5. 改善睡眠：菊花决明子茶中含有一些安神的成分，能够缓解焦虑、紧张等情绪，有助于改善睡眠质量。