八宝南瓜糯米饭的做法
材料:
1. 南瓜:500克
2. 糯米:300克
3. 八宝腐竹:适量(豆腐干、香菇、红枣、莲子、核桃、白芝麻、花生、绿豆)
4. 糖:适量
5. 清水:适量
步骤:
1. 将糯米浸泡在清水中至少4小时,然后沥干水分备用。
2. 南瓜去皮、去籽,切成小块。
3. 豆腐干、香菇、红枣、莲子、核桃切成小丁。
4. 将腐竹用热水泡软,切成段。
5. 在一个大碗中,将糯米、八宝腐竹和切好的豆腐干、香菇、红枣、莲子、核桃、白芝麻、花生、绿豆混合均匀。
6. 在糯米混合物中加入适量的糖,根据个人口味可增减糖量。
7. 将切好的南瓜块铺在蒸锅底部,然后倒入糯米混合物。
8. 将蒸锅放在火上,加水,大火蒸20-30分钟,或直到糯米饭熟透。
9. 关火后,静置5分钟。
10. 南瓜糯米饭可以直接食用,或者用汤匙将南瓜糯米饭舀出来,放在碗中,即可享用。
提示:
- 可根据个人喜好选择添加八宝材料,也可以根据季节更换南瓜为其他蔬菜。
- 糯米需要浸泡的时间越长,熟煮的时间越短。
- 在糯米混合物中加入适量的糖,可以增加甜味,也可以根据个人口味调整糖量。
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