南瓜蒸糯米饭的做法 南瓜蒸糯米饭如何做
1、原料:糯米、南瓜。
2、南瓜清洗干净去皮切块,糯米淘洗干净。
3、电饭煲锅里放入电饭煲配带的蒸网。
4、把南瓜平铺在蒸网上。
5、把糯米平铺在南瓜上。
6、加入饮用水,饮用水和糯米高度一样齐。如果用普通蒸笼,需要在蒸笼里铺上湿的全棉蒸布,再放入南瓜和糯米,锅里放水要根据锅的大小深浅,和蒸笼距离,一般水烧开蒸25~30分钟。
7、盖上锅盖,触摸屏选择蒸饭时间显示22分钟,米饭煮熟后,自动进入保温继续焖10分钟,口感更加。
8、持续17分钟高温沸腾,三步还原古法,煮出低糖柴火饭营养健康,特别适合三高人群和减肥人士。
9、臻米电饭煲通过蒸,煮,沥,智能顺序运行,通过内胆的过滤网,自动将米汤和添加剂分离,沥进米汤盒沥出即可。
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