地锅炖菜大全 4种地锅炖菜方法分享
1、地锅美味茄子:首先把茄子洗净去皮切成菱形,豆角去丝切段;温水和面,尽量弄得软和,和成面团醒面;锅内放油爆香葱白和蒜末,倒入豆角翻炒,加生抽,老抽,水,过几分钟倒入茄子翻炒,炒软加老抽,白糖,蚝油,鸡精,盐,再来点开水;把醒好的面团分成好几个,拉薄,贴在锅边上,慢火收汁,加香油;慢炖五分钟好了,豆角绿绿的,绵而不过烂, 茄汁鲜香,汤汁就饼,好吃。
2、地锅鸡肉炖粉条:首先把鸡剁成小块,粉条选择宽粉,提前用凉水泡好;锅内放油,煸香葱,姜,蒜,八角,干辣椒,花椒,等香味出来后倒入洗好的鸡块,加入调料白糖,盐,红烧酱油,白酒;翻炒鸡块,炒的久点鸡块就会出油,发焦,那时候再添水,小火慢炖半小时;玉米粉里加入温水和面,和成柔软的面团,擀成小圆饼,等鸡肉炖到三十分钟,加入泡好的宽粉,翻拌均匀,如果这时候水不多了加水,把小饼子沾水贴到锅沿继续焖十五分钟;到点放入青椒块,翻炒均匀尝尝咸淡,待汤汁收紧就好了。
3、地锅香辣鱼:把鱼洗干净,切成块状,放入碗内,加料酒,盐,五香粉,抓匀加一点淀粉;油锅烧热至七成热,放鱼块大火炸至金黄捞出;取面粉加玉米粉用温水和面,醒面团备用;调酱汁,碗内加入生抽,老抽,蚝油,蒸鱼豉油,盐,香油,料酒,清水;锅内放适量油倒入生姜片,蒜瓣,葱段,干辣椒,花椒粒爆香,放入豆瓣酱煸出红油,倒入鱼块翻炒两分钟,倒入调好的酱汁继续翻炒十到十五分钟,同时把锅贴揪成牛舌状巴在锅壁上;转大火收紧汤汁,等汤汁变少了,大饼子锅贴也熟透了,撒香菜点缀。
4、地锅鲜牛肉:锅内烧水 ,冷水放入牛肉片焯水捞出,土豆去皮切成不规则块状,小葱切段,大蒜拍扁;用开水烫一下西红柿,去皮,把果肉切成小丁;锅内放油,放入葱段,蒜瓣炒香倒入西红柿丁,炒出汤汁,加豆瓣酱,花椒,八角,香叶,倒入牛肉大火翻炒,加水中火炖四十分钟;这期间和面,低筋面粉适量,温水融化酵母,一点点倒入,合成柔软的面团,醒面四十分钟分成小剂子,擀扁,扯成长条状,放在锅壁上,饼的一半泡在汤汁里不用管;这时候牛肉煮的烂糊了,加盐,生抽,土豆块,翻拌一下,继续炖十多分钟,饼熟了土豆也熟了;喜欢汤汁多的,可以把饼翻一下,让两面都吸满汤汁。
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