豆腐几天吃一次最好 且不易天天吃

豆腐是不宜过多食用的，最好也不要天天吃。最好是隔几天之后再吃，一周吃三次左右。因为豆腐里面含有比较多的嘌呤，对一些痛风病人或者是血尿酸浓度较高的患者，是不适宜食用的，此外，豆腐是比较偏寒的，可能会导致腹泻或者腹胀等等，所以不要多吃。