砂锅煲仔饭的做法 如何做砂锅煲仔饭
1、主料:大米3杯、腊肠2根、腊肉半截、鸡蛋1个、青菜3颗。
2、辅料:蚝油适量、生抽适量、白糖适量。
3、把大米提前用清水泡1-2个小时,让大米充分吸收水分。
4、砂锅放入少量的玉米油。
5、黑乐砂锅盖上盖子,大火烧开转中火煮饭。
6、趁着这个时候,准备好所有的其它材料(如果担心来不及,可提前准备)。
7、腊肠切成小片备用。
8、大火烧开以后转小火。
9、几分钟后看到米饭水已干出现小孔。
10、将腊肠和腊肉依次摆放后,中间打入一个鸡蛋,再焖上几分钟。
11、油菜洗干净放入锅中煮至断生,捞起备用。
12、将蚝油酱油和糖混合备用。
13、最后将青菜摆放好,淋上刚才调制好的酱汁,再焖一分钟就可以了。
-
长期吃抗组胺药的危害
长期食用抗组胺药可能会导致一些不良影响。这些影响可能因个人体质和药物使用情况而异,但以下是一些可能的危害:1.**药物依赖性**:长期使用抗组胺药可能导致身体对药物产生依赖,使得人们难以停止使用或者需要增加剂量以达到相同的效果。2.**胃肠道问题**:抗组胺药...
-
腹横肌锻炼方法
腹横肌是构成腹部核心肌群的重要组成部分,锻炼腹横肌有助于提高核心稳定性和整体身体力量。以下是一些有效的腹横肌锻炼方法:1.**平板支撑(Plank)**:这是一种经典的核心锻炼方法,可有效激活腹横肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,脚尖着地,保持身体成一条直线,维持姿势3...
-
玄关放什么画最旺老虎呢
在玄关放置一幅展现力量、勇气和威严的老虎画可能会给人一种旺盛的感觉。老虎是中国传统的吉祥动物之一,象征着权威和力量,因此在玄关放置老虎画可以增加气场,提升气势。选择一幅生动逼真、色彩鲜明的老虎画,可以让玄关空间更加有活力和阳刚之气。...
-
阳台种什么树最旺风水呢
阳台种植一些具有繁茂生长和旺盛生命力的树木可以带来良好的风水。一些适合阳台种植的树木包括:1.紫葳:紫葳树生长迅速,叶片丰盛茂盛,具有很高的生命力。它被认为能够吸引正能量,有助于调节气场与环境。2.花旗松:花旗松是一种长寿树木,树冠茂密,很适合阳台种植。花旗松...