金花茶功效与作用副作用

金花茶，又称金银花茶，是以金银花为主要原料制作的一种茶饮。其主要功效和作用如下：

功效和作用：

1. 清热解毒：金花茶可以清热解毒，消炎止痛，能够缓解发热、咽喉痛等症状，还可以消除口臭等。

2. 降血糖：金花茶还可以降低血糖，适用于糖尿病患者饮用。

3. 抗菌抗病毒：金花茶中含有丰富的黄酮类成分，能够有效抑制细菌和病毒的生长，具有抗菌、抗病毒的作用。

4. 美容养颜：金花茶含有多种维生素和矿物质，饮用可以美容护肤、减轻眼袋黑眼圈等。

5. 去火止渴：因为金花茶性凉，所以适合在夏天饮用，可以清热解暑，去火止渴。

副作用：

1. 妊娠期和哺乳期的孕妇应慎重饮用。

2. 金花茶中含有一定的咖啡碱和茶碱，过量饮用可能会导致心跳加速、失眠等不适症状。

3. 金花茶中含有一定的草酸，长期饮用可能对牙齿产生损害。