古树茶功效与副作用

古树茶具有以下一些功效：

1.抗氧化能力

古树茶含有绿茶儿茶素和茶氨酸等成分，具有非常强的抗氧化能力。

2.提高免疫力

古树茶中含有丰富的多酚类物质和维生素C，具有提高免疫力的作用。

3.降血脂和降压

古树茶中的单宁酸等成分可以降低血脂和血压，对心脑血管有保护作用。

4.助消化

古树茶中的茶碱和多酚类物质可以刺激肠道的蠕动，促进消化系统的正常运作。

古树茶的副作用主要包括两点：

1.茶垢过多

由于古树茶的多酚类成分较多，长期饮用会在口腔喉咙等处产生茶垢，需要注意口腔卫生。

2.失眠

古树茶中含有一定量的咖啡因，过度饮用容易导致失眠等不良反应。需要根据个人情况适量饮用。