护肝茶配方比例

护肝茶的配方比例因人而异，一般建议根据自身体质和需求来选择配比。

以下是一份常见的护肝茶配方：

材料：

- 桑叶 15 克

- 甘草 10 克

- 泽泻 10 克

- 陈皮 5 克

- 莲子 5 克

- 夏枯草 5 克

制作方法：

- 将所有材料洗净放进茶壶中，加入 500 毫升水。

- 烧开水后，关小火煮 20 分钟。

- 熄火后等待 5 分钟，将茶过滤到杯子中即可饮用。

这份配方的比例可以根据个人口感调整，但总体上要注意材料的搭配和用量，不要过量。同时在选择材料时，也应该根据自身情况来决定。如有需要，最好在医师或中医师指导下进行。