护肝最好的饮茶配方

1. 奶蓟茶：奶蓟含有丰富的硒、锌等微量元素，可以促进肝细胞的修复和代谢，有很好的肝保护作用。

2. 没药茶：没药有很好的活血化瘀、通经止痛功效，可以促进肝脏的血液流动，预防肝硬化。

3. 菊花茶：菊花茶含有菊花甙和类黄酮等多种化合物，具有清热解毒、消炎退热、抗氧化等多种功效。

4. 红枣茶：红枣富含维生素C、B族维生素、铁等元素，有益于肝脏的补血和保养。

5. 桑叶茶：桑叶含有丰富的黄酮类化合物和氯化铜等成分，可促进肝细胞代谢，降低肝脏负担。