红糖姜枣茶做法与功效
红糖姜枣茶是一种秋冬季节常见的温暖饮品,具有暖胃助消化,活血暖身,缓解疲劳等功效。
材料:
红糖,姜片,枣子
做法:
1. 在锅中加入适量的水,放入姜片和枣子;
2. 将水煮沸后,转小火煮20-30分钟,直到水变成深褐色,枣子变软;
3. 最后加入适量的红糖调味即可。
注意事项:
1. 姜片要切薄,这样可以更好地入味;
2. 果糖过敏的人要注意不要喝太多;
3. 喝过后,可用枣子泡水当做小零食。
其他变化:
若是喉咙疼痛,可以加入梅花糖,搭配红茶一起为喉咙消毒;
若是口气异味,可以加入香菜,红豆,板栗等食材。
食谱来源于网络,仅供参考。
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