女人掉头发厉害怎么办 看原因找办法
随着我们的生活节奏的加快和工作压力的加大,很多女性朋友都会出现掉发的现象,而且这种的情况越来越严重。我们该怎样缓解呢?下面,我们就一起来看一下吧!
一头秀发可以给我们的形象加好多分,不管你是长发还是超短发,是黑长直发还是拉染烫发,发量和发质是我们头发的关键。有一头发量多的头发,是对我们的发型进行改造的基本要求。但是,随着我们的生活和工作压力的加大,我们很多女生都会出现掉发的现象,而且掉发的情况还愈加严重。这该怎么办呢?下面,我们就一起来看看吧!
一、找原因。
首先,我们需要找到掉发的原因,所谓对症下药嘛,我们总要分析一下原因才知道后面要怎么改善这种可怕的情况。因为,其实引起掉发的原因有很多。比如过度的烫发和染发、更年期掉发、产后掉发、节食过度引起的掉发或是压力大引起的掉发等等,这些都是比较常见的。如果可以找出具体的原因,那么找到解决办法就很简单了。
尽管每个解决的办法可能会不太一样,但是,无论是哪一种问题,我们都需要在日常生活中做好护发、养发的工作。就好像是我们的脸部肌肤一样,无论是出现什么情况,其实究其根本都会需要做好基础的护肤工作。
二、护发工作。
1、洗发前。
我们平时一定要养成一个好习惯,就是在洗头发之前一定要先用梳子梳头(气垫梳的效果会更好些),这样可以让头发更加柔顺,从而减少掉发。
2、洗发时。
在洗头发的时候,我们一定要先在我们的手掌掌心打好泡沫,再弄在湿了的头发上。如果我们先挤在头发上的话,会揉搓到我们的头皮根部,会有所损伤。而且,泡沫多的好处是可以拿来阻隔我们发丝之间的摩擦的,如果我们反之,靠揉头发来打出泡沫的话,又谈何阻隔摩擦呢?
还有就是,我们在洗头发的时候,要从头发的上面洗到下面,捋着头发将它清洗干净。因为,不管我们在洗发的时候手法有多轻,搓着头发洗始终是有损伤的。从上到下捋着洗的话,可以有效的保护我们毛鳞片,从而让我们的头发更加柔顺、不打结。
另外,在洗头发的时候我们可以把双手打开,曲成成龙爪手的样子,然后,把手插入我们的头发间捋着头发洗。这样的手法来洗头发的话,也可以让头发变得柔顺些。
3、洗发后。
很多妹子都会有吹干头发的一个习惯,虽然说用风筒吹头发多多少少会让我们的头发变得毛躁,但是也难怪发量多的妹子,头发太难干了,晚上洗完头发等自然干了再睡的话已经很晚了,所以没办法只用用风筒吹干。
在这里,我们可以迅速的吹干我们的头皮。这样的话,我们的发丝也会很快就干了,可以大大的缩短我们的所需时间,也可以减少热风对我们的伤害。我们在吹头发的时候,可以用手拨起我们的发根,另一只手快速的晃动吹风机,等到把我们的头发吹到半干的样子就可以了。
另外,平时的时候我们也可以多散下我们的头发。特别是如果女生们平时习惯扎辫子、扎马尾的话,就更要多散着长发了。因为,扎头发的时候,紧绷的感觉会让我们的头皮血液循环变得不那么顺畅。这样的话,导致的敏感、脱发等现象就更严重了。
而且,我们可以多抹一些护发精油,就好像平时给脸上抹精华液一样,滋养我们的发丝。
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