投篮球的正确姿势 怎么增加投篮的稳定性
投篮球的正确姿势如下:
1、首先以左脚为轴接球,接到球刹那,重心压低,双脚微弯,不管球从那个方向过来,顺势把球带到自己的腰部处,右脚也顺势准备靠到左脚;右脚靠到左脚后,顺势双脚一蹬,往上跳。
2、在跳的过程中,顺手把球从腰部外举起到头上;右手五指张开,以指尖贴球,掌中心不能接触到球。右手半弯,举球过头(有人错误地认为,掌心要接触球,其实掌心接触球,虽然便于发力,但是不能控制球的方向);左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转,让胳膊面向篮框,手肘要向下垂;离篮框较远时,把球提高到额头的高度就行了。
3、离篮框较近时,球得比头高,尽量把手伸直;眼睛直视篮框;跳投时,必须保持控制空中的平衡;出手时,指尖往球的下方拨;出手后眼睛盯着球运动的方向,并有自信球一定能进,手臂伸直手掌自然下垂,球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形;球出手后短暂保持手型,注意这一点能增加投篮稳定性。
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you嘀嗒嘀嗒mi I哗啦哗啦you出自哪里 这句话是什么意思
1、you嘀嗒嘀嗒mi,I哗啦哗啦you这句话出自费玉清之口。2、滴答滴答,是模拟了滴水的声音;哗啦哗啦,则是模仿了泉水流动的声音,you嘀嗒嘀嗒mi,I哗啦哗啦you就是滴水之恩,涌泉相报的意思。...
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单线桥是由什么指向什么 有具体解释吗
1、单线桥是由失去电子的元素指向得到电子的元素。2、在氧化还原反应中,有电子发生转移(得失或偏移),也就是在反应物中有元素电子发生得失或偏移,这时用一条带箭头的折线从失去电子的元素指向得到电子的元素,并在“桥”上标出转移的电子数,这种表示方法叫单线桥法。...
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nba历届总冠军列表 nba历届总冠军排名
1、第十名:维尔特张伯伦,总冠军2个、MVP4个、FMVP1个,总数:七个!国内外媒体一般都将张伯伦排在历史第六的位置,但实际上张伯伦只有两个总冠军是其中最少的一位,张伯伦生涯打过35场总决赛只赢下其中16场,常规赛30分,季后赛22.5分,总决赛18.3分,常规赛118次50+季后赛只有4次...
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孙策临终给孙权说什么? 整段原文有吗
1、孙策临终给孙权说率领江东兵众,决战两阵之间,横行争衡天下,你不如我;但举贤任能,使其各尽其心,用以保守江东,我不如你。2、整段原文:随召张昭等诸人,及弟孙权,至卧榻前,嘱付曰:“天下方乱,以吴越之众,三江之固,大可有为。子布等幸善相吾弟。”乃取印绶与孙权曰:“若举江东之...