投篮的正确姿势 是怎么样的
体育明星2.63W
1、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。
2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。
3、投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调)。
-
自由泳怎么游不累 自由泳如何游不累
1、呼吸、划手、打腿的比例,自由泳的打腿主要作用是平衡身体,其次就是部分动力。自由泳打腿平衡身体,可以减少许多阻力。长距离又自由泳,建议采用呼吸:划手:打腿的比例,1:1:4(或1:1:2)。2、两手划手的位置,自由泳划手位置分为:前、中、后。前划手:1点钟位置(次位置方向性强...
-
工作中为何要微笑 微笑有哪些好处
1、工作中微笑比紧锁双眉好看,让人更美丽。2、令别人心情愉悦。对人友好,首先要学会微笑。笑是人际间的润滑剂,能做到时常对人微笑,就会有很多的朋友。3、在与别人交流时保持微笑可以给对方留下亲切、友善的好印象。在别人遇到挫折的时候,总是希望得到鼓励,从中汲取...
-
NBA有哪些英国球员? NBA英国球员名单
1、英国球员在NBA打球的有迈阿密热火队的前锋鲁尔-邓,奥克兰魔术队的后卫本-戈登和夏洛特山猫的拜伦-穆林斯;还有曾经被波特兰开拓者选中的乔尔-弗雷兰zhidao德,以及此前曾经效力过休斯敦火箭的蒙萨-邦苏。...
-
钢铁侠为什么要打美国队长 来看看其中原因
1、准确来说不是打“美国队长”一个人,起因是,冬兵巴基在之前被九头蛇控制的时候杀了钢铁侠的父母。2、后来在队三因为签不签的立场原因,分成了两队,以钢铁侠为首的签,和美队为首的不签。3、这时候泽莫乘机设计,让他们以为不止冬兵一个被控制的,然后钢铁侠,巴基,美队,都...