必知颖儿减肥法 如何实现身材的逆袭

相必许多人都看过电视剧《千山暮雪》和《小菊的春天》吧？剧中女主角的扮演者颖儿在拍摄过后也受到了较大的关注，只是曾被许多人吐槽很胖，直到最近出镜竟然暴瘦。

其实颖儿在早期拍摄的电视剧《千山暮雪》中就已经比较丰满，或者说胖了，只是可能因为她本人较高，所以看起来也就丰满一点。不过，在后来拍摄的《小菊的春天》中可以明显看出，颖儿真的又胖出新高度了。双下巴、大粗腿还有麒麟臂等都出来，简直有点不敢相信。因为长胖这个事情，相信颖儿也承受了外界带来的许多压力。

所以，颖儿突然暂时离开了荧屏一段时间，等到大家快要将其淡忘的时候，颖儿又再次以一个全新的形象出现在大家视野当中。之所以说是全新的形象，是因为她真的瘦了好多，说暴瘦也不为过。双下巴不见了，麒麟臂或者大长腿都不见了，反而是小巧的脸蛋，细长的胳膊，还有令人艳羡的又直又细的大长腿！因此，也有很多人好奇：颖儿到底是如何瘦下来的？

颖儿的瘦身方法其实也很简单，也就是：少食、多动、多锻炼。也就是我们常说的：管住嘴、迈开腿。这样的锻炼方法也比较健康。但很多人都喜欢靠节食来减肥，其实节食减肥是一种很不健康的方法，不仅对身体伤害很大，而且就算节食后体重暂时下降了，但是后期一样会反弹，而且很可能会比之前胖。

所以，想要又瘦又美，还是不要偷懒哦，要多加锻炼。颖儿体重减下来之后也更加漂亮了，更加有灵气有气质，相信也有很多人喜欢她吧！她的感情生活也受到很多人的关注，我想，不管她的感情生活怎样，我们都无权干涉，只要祝福就好啦！【本站原创未经允许，谢绝转载！】