分析脸上出油厉害怎么办 还你清爽肌肤

脸上会出油的原因是多样的，控制出油过于旺盛要针对具体问题具体分析。对症下药地处理脸上出油的问题才能收到明显的效果。下面小编将介绍几种解决方法。

脸上出油主要的原因是油性皮肤造成的。有些人她们的肌肤天生就是容易分泌油脂的，对于这种情况，只能让她们从各种渠道控制脸上的油脂分泌，必要时可能要配合药物治疗。

比较常见的脸部出油，是由缺少水分引起的。这时候，对付油脂的方法就是要补水。这里所说的补水不仅仅是多喝水。我们的身体每天必需摄入大量的水分才能维持生命活动正常进行。从生物学上说，人的身体超过百分之六十都是水组成的。

同时，脸部肌肤的外部补水也很重要。特别是每次用洗面奶清洗脸部后，要及时使用爽肤水或者各类具有补充水分功能的护肤品。

多吃水果也是一种解决面部肌肤出油的有效途径。水果当中蕴含有各种各样的维生素，水分和其他对身体有好处的营养成分。而且，通过多吃水果来增加肌肤的水分所达到的效果，要比单纯喝水或者使用爽肤水显著。

脸部肌肤出油严重也有可能是经常面对电子产品引起的。所以，职场中需要长时间对着电脑的人，要特别注意肌肤的护理问题。在工作和上班的时候，每隔一定的时间要按摩脸部肌肤，让肌肤得到放松和休息，防止肌肤长时间紧绷着，或者因为辐射造成伤害。

说到工作，就不得不提到睡眠。熬夜对肌肤有很大的伤害，一部分人的肌肤出油问题可能就是睡眠不足造成的。保持时间充足和高质量的睡眠或许也可以解决肌肤出油问题。特别是对于女生来说，美容觉是非常必要的。充足的睡眠能够让肌肤时刻表现出完美的状态，减少脸部肌肤出油的烦扰。

正确使用护肤品和化妆品亦是值得考虑的。有些人在不了解护肤品或者化妆品的基础上就胡乱使用，造成肌肤不适应从而形成分泌油脂的问题。所以，爱美人士们要注意了，尽量使用适合自己肤质的护肤品，使用完化妆品之后要及时彻底地清洗干净。有经济条件的话，推荐使用大品牌高质量的护肤品。

勤洗脸是应对面部肌肤出油问题比较直接的一个做法。肌肤出油不仅是影响美观的问题，而且容易造成毛孔堵塞。毛孔堵塞就容易造成肌肤感染和长痘痘，从而引起一系列的肌肤问题。经常洗脸能够祛除油脂和面部皮肤上的其他细菌灰尘等有害物质，让肌肤保持干净清爽，摆脱出油问题。

脸部皮肤分泌油脂过多和毛孔粗大也有关系。所以出油严重的人群可以适当使用收缩毛孔的护肤产品，对于控制肌肤出油是有帮助的。收缩毛孔还能改善皮肤质量，有利于形成年轻嫩滑肌肤。

当肌肤出油问过于严重的时候，也可以适当使用吸油纸。但是使用吸油纸会形成依赖性，是一个治标不治本的方法，不到迫不得已尽量不用。只能用来应急或者稍微缓解油脂分泌过多。

有时候，季节也会影响面部油脂的分泌。闷热的夏天要注意这个问题，出了汗要及时清理。也不要在空调房呆太长的时间，空调房很容易导致肌肤水分流失，从而形成肌肤出油问题。

控制饮食同样值得引起注意。高热量、重口味和辛辣的食物会影响油脂分泌，所以油脂分泌旺盛的人群尽量保持饮食清淡，注意卡里路的摄入。