皮肤变白的食物有哪些 这几种你一定要了解
美白是美容界一直津津乐道的话题之一,没有人不希望自己的皮肤白嫩细滑,因此美白皮肤的产品层出不穷,其实除了美白护肤品之外,长吃这些东西也能轻松变白哦。
美白皮肤是女人一生的事业,很多女性为了美白而不惜任何代价,更不要说日常使用的护肤品有多么的昂贵了,“只要能够变白怎么样都好”是很多人内心的真实想法。其实想要美白也许并没有想象中的那么难,日常生活中很多美食都是具有美白效果的,只要多吃一点这类食物,就能够轻松的变白了。
一、柠檬。作为公认的富含维生素c的水果,柠檬的美白功效当仁不让。爱美的女性无一不知道你们的强大功效,它不仅能够促进肠胃蠕动,排除身体毒素,还具有非常出色的美白效果,如果能做到每天坚持喝一杯蜂蜜柠檬水,可以保证,你的皮肤能够由内而外的透出健康清透的白。
二、黄瓜。黄瓜具有减肥补水的美容效果,这些大家都是知道的,很多爱美女士也爱用黄瓜来敷面膜,但是很少有人知道其实黄瓜也具有很不错的美白效果。黄瓜的含水量高于90%,它不仅能够为皮肤补充满满的水分,还能排出皮肤毛孔中沉积的垃圾废物,从而达到美白和祛斑的功效。
三、莲藕。说到莲藕能够美白,很多人肯定都很不敢相信吧?但是这是真的哦!莲藕中含有丰富的维生素c和多酚类物质,它不仅具有很强的抗氧化作用,还可以出现肌肤的胶原质生成,抑制黑色素的形成,是非常有效的美白护肤食物。
美白要从生活中的一点一滴小事做起,平时使用美白的护肤品并做好防晒,再多吃美白功效的食物,假以时日,变白不再是梦。
-
吃什么可以防晒 对皮肤有益的食物
其实很多人不知道吃对东西是能够让自己的肌肤状况变好的,在日常生活中,有些食物甚至可以对防晒非常有利。那么爱美的你知道吃什么可以防晒吗?下面就一起来了解一下吧。柠檬柠檬中含有丰富的维生素C,它能够促进新陈代谢,具有延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质...
-
六个保湿错误 让肌肤更容易干燥(组图)
这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位,是最容易被女人忽略的保湿死角。导语:保湿保湿,干燥的秋冬季节里,怎么能忽略了保湿这个重要的名词呢?不过,不知道是什么原因,似乎你的保湿工作总是成效甚微,看起来肌肤依旧干燥难耐。这或许是因为...
-
脸部暗黄怎么办 如何改善皮肤暗黄无光泽的状态
随着年龄的增长,我们的皮肤很容易逐渐变得暗沉没有光泽,看上去毫无气色。那皮肤暗沉没有光泽怎么办呢?我们怎么做才能改善皮肤暗沉的状态,让脸色变得白皙红润呢。皮肤老化的一个重要表现,就是肤色暗沉,只有坚持每天日常护理,皮肤才能维持住最好的状态。很多人年纪上来...
-
皮肤怎么收缩毛孔 缩小毛孔细致肌肤的小妙招
皮肤毛孔的扩大与很多因素有关,包括遗传、皮肤类型、年龄和生活习惯等。虽然完全消除毛孔是不太可能的,但通过一些方法可以有效收缩毛孔,改善肌肤质量。下面是一些有效的方法,可帮助你收缩毛孔。1.彻底清洁:每天两次彻底清洁皮肤是收缩毛孔的第一步。使用适合自己肤...