糖尿病人怎么减肥呢 养生大师教你按摩肚脐穴位减肥

肥胖往往合并的疾病较多，应以治疗疾病为主，减肥的目的在于更好地控制疾病。 减肥，要有充足的心理准备，不要急于求成，避免时停时行，一定要有毅力。

糖尿病人怎么减肥呢 养生大师教你按摩肚脐穴位减肥
糖尿病患者中体形较胖的人，不能指望自己一下子变瘦。减肥也需要时间，只有通过平衡饮食和锻炼，才能逐渐达到减肥的目的。糖尿病患者在减肥时，应注意以下几点：
糖尿病患者减肥需要注意的问题
肥胖往往合并疾病较多，应以治疗疾病为主，减肥的目的在于更好地控制疾病。
减肥，要有充足的心理准备，不要急于求成，避免时停时行，一定要有毅力。首先要制订一个计划，使之既能减肥，又能健体，有助于改善老年人的体质，进而预防各种疾病的发生。减肥应采取循序渐进的方式，患者体重减轻的速度以1～3个月减重1～2公斤为宜，在减肥过程中以患者不感到饥饿、疲劳为佳。
饮食减肥不要采用快速减肥法，也不要偏食，尽可能在营养师的指导下，选择适宜的减肥食谱。
在运动减肥开始时，运动量不要过大，应从散步开始，逐渐加快步伐，适应后再选择其他适合自身条件的运动减肥方式。
药物治疗需要选择不造成体重增加的药物。患者如果选择传统的磺脲类药物，则有可能引起体重的增加，同时在治疗过程中会出现低血糖;如果选择诺和龙及二甲双胍，将不造成体重的增加，还能全面控制血糖，减少低血糖的发生。所以药物选择很重要，一定要听专科医生的话。

肥胖往往合并的疾病较多，应以治疗疾病为主，减肥的目的在于更好地控制疾病。 减肥，要有充足的心理准备，不要急于求成，避免时停时行，一定要有毅力。

降血糖的穴位

降糖穴从中医角度讲具有理气，益气，活血，却瘀之功效。临床多以平衡针灸为主配合平衡火罐，平衡推拿，综合治疗糖尿病。要求合理调节饮食，减少病人并发症发生。此外还可以用于其他疾病的康复治疗。
定位
此穴位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下1/3。
局解
指浅屈肌，深层有指身屈肌，前臂正中动静脉，深层为前臂掌侧骨间动静脉，布有前臂内侧皮神经，下正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。
取穴原则：左右交替。
针刺特点：以针刺正中神经，前臂内侧皮神经，或前臂掌侧骨间神经后出现的针感为宜。
手法：上下提插。对于久病体虚重症病可采滞针
功能：益气提神，健脾和胃，舒肝理气，降糖，降脂，降压，降酶，消炎，镇痛，镇静。扩张冠状动脉，增强机体免疫力。

肥胖往往合并的疾病较多，应以治疗疾病为主，减肥的目的在于更好地控制疾病。 减肥，要有充足的心理准备，不要急于求成，避免时停时行，一定要有毅力。

主治：糖尿病，高血压，高血酯，高血糖。临床还可用于治疗冠心病，心绞痛。肋间神经痛，非化脓性肋间软骨炎，急性肝炎，慢性肝炎，肝硬化，胃炎，胃痛，胃癌，胃溃疡，膈肌痉挛，神经衰弱，低血压，失眠等。

注意事项
相信通过以上的努力，糖友在减肥的同时，还能兼顾治疗高血压、冠心病等其他疾病，对糖尿病的控制将大有益处。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关
糖尿病患者中体形较胖的人，不能指望自己一下子变瘦。减肥也需要时间，只有通过平衡饮食和锻炼，才能逐渐达到减肥的目的。