中医针灸能减肥吗 想要瘦身其实很简单

针灸作为一项传承已久的中国古老文化遗产，一直流传至今，现在很多人都会采用针灸减肥的方法来达到瘦身的效果，那么这个方法到底有没有效果呢？今天小编会给大家科普一下。

相信很多朋友都希望自己拥有窈窕的身材，那么由于很多时候大家工作比较忙，或者是不想要运动等等的原因，让减肥这一项计划迟迟不能实现。所以现在很多朋友都会通过针灸来减肥，那么针灸可以说是我们中华医术上面一个很重要的财富，因此今天小编会给大家科普一下，通过针灸来减肥到底可不可行，希望对于各位想要瘦身的朋友来说有所帮助。

一、针灸减肥到底有没有效果？

答案当然是有的。这是因为由于我们身体上面有各种各样的穴位，通过针灸可以刺激以及调整身体的新陈代谢，从而达到一个很好的减肥瘦身效果，这种针灸减肥对于一些青壮年的人来说，效果会相当的好，通过提高体内的新陈代谢率，从而促进脂肪的分解，从而达到一个很好的消脂减肥的效果。

除此之外，针灸特定的穴位能够抑制胃酸的分泌，从而减少饥饿感，对于一些吃货来说能够有效的抑制食欲。

二、针灸需要注意些什么东西？

1、要到正规的医疗机构做针灸。

现代针灸减肥比较流行，因此很多商家就看准了这样的一个机会纷纷开店。但是他们各自的治疗水平却参差不齐，因此有时候你花了钱不一定能达到减肥瘦身的效果。

除此之外不正规的针灸场所，通常它们的卫生条件会相对比较差，它们使用的针可能不太卫生，在给一个病人针灸完之后消毒并不彻底，因此如果这时候你用了这种不卫生的针的话，很可能会引发其他的疾病。

2、针灸完之后，千万不要吹风以及碰冷水。

事实上，针灸完之后毛孔会增大，同时血液循环会加快，如果这时候吹风以及碰凉水的话，很可能会导致我们出现中风以及感冒的现象，因此这些小细节大家必须要注意，否则的话对身体伤害还是挺大的。

3、确保自己是在健康的状况下才去针灸。

那么很多朋友在自己感觉到十分疲惫，或者是有一些感冒的时候就去针灸，事实上这样的做法只会加剧原本病情。对于调理身体是没有任何效果的，因此大家必须要确保自己的身体在比较好的情况下再去针灸。

4、孕妇千万不能去针灸。

我们都知道怀孕期间身体条件会有所变化，如果这时候去针灸的话，一不小心刺错的穴位很可能会导致流产，或者是对宝宝有一定的影响。因此小编在这里不建议怀孕的准妈妈去做针灸这一项活动。

5、小朋友不适合去做针灸。

事实上，小朋友由于年纪还小，他的语言表达能力会相对比较弱，同时穴位也比较难找。如果贸然带他们去针灸的话，很可能会对小朋友的身体有所影响。

相信看了这么多，大家应该对于针灸减肥有了一定的了解，除此之外在针灸的过程当中，大家还需要注意一些小细节，这样才能为我们提供良好的身体。