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  • 明缦科学体型管理来袭,一起和“自杀式”减肥saybyebye

    明缦科学体型管理来袭,一起和“自杀式”减肥saybyebye

    “要么瘦,要么死。”在这个以瘦为美的时代,很多人把这句话挂在嘴边。为了让自己看起来更符合大众流行的审美趋势,每年都有无数人在减肥这条路上狂奔,「我要瘦成一道闪电」、「不瘦十斤不换头像」的宣言比比皆是。但长...

  • 蜂蜜水的作用与功效分析 12种好处让你不得不喝蜂蜜水

    蜂蜜水的作用与功效分析 12种好处让你不得不喝蜂蜜水

    蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间,对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。(一)护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细...

  • 半亩花田X B.Duck小黄鸭——网“黄”CP,带来夏日沐浴新体验

    半亩花田X B.Duck小黄鸭——网“黄”CP,带来夏日沐浴新体验

    这个夏日,要不要来一点萌趣新意?那个萌遍全球的小黄鸭又来了,这一次是和聚焦身体护理领域的自然主义护肤品牌半亩花田携手联名,当人气爆棚的小黄鸭遇上淘宝人气最高的磨砂膏“小黄罐”,让你轻松拥有夏日美肌,肌肤“滑...

  • 5种垃圾食品 宅女发胖的元凶

    5种垃圾食品 宅女发胖的元凶

    1、烧烤类食品烧烤类食品:这类食品我们很多人经常吃,不管夏天、冬天都很受欢迎,平时和朋友聚会也经常吃,烧烤类食品含致癌物三苯四丙羁;导致蛋白质炭化变性,会损坏我们的肝肾。女生都爱的曲奇饼美味的烤肉1、烧烤类食品烧...

  • 小心6个必定令你发胖的生活恶习

    小心6个必定令你发胖的生活恶习

    让自己挨饿中国有句俗话,“一席饱三顿。糖和咖啡因食用含糖量过高的食物,会提高身体的血糖水平,这会促使身体产生过多的胰岛素,而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。到底有哪些不良的饮食习惯让我们发胖呢?让自己挨饿中国...

  • 七天断食减肥怎么做 教你正确的断食做法

    七天断食减肥怎么做 教你正确的断食做法

    相信大家听说过各种各样的减肥方法,七日断食法则是其中的一个。那七天断食减肥怎么做,今天来和大家说说正确的七天断食减肥方法,感兴趣下面一起来看看吧!七日断食减肥法怎么做第一天是属于黄金期,这一天会让减肥者很难熬,早...

  • 15项你不知道的宅女健康习惯

    15项你不知道的宅女健康习惯

    宅经济时代,越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。如果你长期在家工作,不妨多装几面镜子,让你的身体保持一定的紧张感,这样更容易保持身材,远离邋遢宅女形象。每周至少一天素食也是宅女们为身体减负的好办法。宅经济时代...

  • 美食美体兼得 揭开吃不胖的秘密

    美食美体兼得 揭开吃不胖的秘密

    向心性按摩从四肢末梢朝心脏的方向按摩,能促进淋巴及血液循环,为细胞提供更多促进代谢的营养素与帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排除废物。横膈膜——胸腔两侧延伸至背部的肌肉,控制胸腔呼吸运动。你身边肯定有这样一种人:最...

  • 养生保健:9种食物,适合女性冬季养生

    养生保健:9种食物,适合女性冬季养生

    中国有充足的光照,更有富含钙的大豆和深绿色多叶蔬菜,所以我们的祖先没有通过喝牛奶获得钙的压力。但现在需要补上这一课,让自己身体的营养充盈起来。所以新一代的中国人已经开始选择补充新的营养,与落后的时间赛跑。数千...

  • 碧生源人心系灾区

    碧生源人心系灾区

    碧生源从1999年至今已有五个年头了,从最初三五人的土八路发展到今天上千人的正规军,从最初简陋的小屋到今天明亮的写字楼,从最初的本土文化到今天的现代文明……走过了漫长而曲折的道路,在大家的共同努力下,碧生源经历了风...

  • 哺乳期胸部太大怎么办 这是正常现象

    哺乳期胸部太大怎么办 这是正常现象

    女人们再生完宝宝后就荣幸地成为了妈妈,而一名妈妈不是那么好当,会经历很多困难的阶段,第一个就是哺乳期,在这个期间很多妈妈反映乳房太大很难受,那要怎么办呢?一个女人幸福的时刻有很多个,恋爱的时刻,结婚的时刻,当然还有生孩...

  • 短跑起跑动作解析 大大提高跑步速度

    短跑起跑动作解析 大大提高跑步速度

    短跑看起来是凭借爆发力的运动,速度是短跑运动中胜负的关键因素。但是,标准的起跑动作在短跑中,可以明显的拉开距离,起跑时0.1秒的差距,也能成为胜负的关键点。短跑中,总所周知爆发力是重中之重,这关系到比赛过程中,起跑的快...

  • 女人得挑食:常吃4种蔬菜可年轻10岁

    女人得挑食:常吃4种蔬菜可年轻10岁

    据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定,经常吃胡萝卜及其他富含维生素A的人,比起不常吃此类食物的人,得肺癌的机会要减少40%。二是美容、健身。维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能,使其分泌出糖蛋白,用...

  • 水样女人 以水养生保健的5个长寿保健法

    水样女人 以水养生保健的5个长寿保健法

    导语:大家都知道,条条大道通罗马,虽然我们要去的目的地是一样的,但是我们可以采取的路径却是不同的。最简单来说,每个人有每个人的专属养生方法,去达成他保养身体的目的。今天我们来看一位达人的以水养生的经验谈,方法很简单...

  • 想减肥 这10种食物千万别碰

    想减肥 这10种食物千万别碰

    人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。真相:大多数汤都是健康的,但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪,平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。只要摆在最前面的两种或三种配料含大量的果糖,那你就要小心...

  • 产后怎么样才能丰胸?丰胸产品有用吗?

    产后怎么样才能丰胸?丰胸产品有用吗?

    十月怀胎一朝分娩,伴随着一阵响亮的“哇哇”声,我家宝宝到了这个世界上了,从此刻起我的身份就蜕变成一个妈妈了,为人母的我时刻都感受到宝宝给我带来的无限幸福与快乐。但是随着宝宝断奶我发现一件让人头疼的问题,那就是原...

  • 为什么产后肚子皮肤会松弛 产后肚子皮肤松弛的原因

    为什么产后肚子皮肤会松弛 产后肚子皮肤松弛的原因

    女生生产之后,一时半会肚子还是不会瘦下去的,而且肚子还会呈现松弛的状态。那产后肚子皮肤松弛怎么回事?为什么产后肚子会出现松弛的现象?下面就来给大家分析分析原因。生理原因产后肚子皮肤松弛的主要原因之一就是因为生...

  • 推荐增肥食谱 介绍饮食增肥的四大原则

    推荐增肥食谱 介绍饮食增肥的四大原则

    增肥必备食谱是什么?有不少瘦人会通过健身来增肥,但要想体重增加,光靠练还是不行的,在饮食上也得多下功夫。有没有比较权威的健身增肥食谱?Yes!这里有一份……增肥必备食谱是什么?有不少瘦人会通过健身来增肥,但要想体重增...

  • 瑰珀翠首个中性产品野苹果系列全新上市, 倡导时代青年忠于自己,回归本真

    瑰珀翠首个中性产品野苹果系列全新上市, 倡导时代青年忠于自己,回归本真

    2019年10月1日,瑰珀翠(Crabtree&Evelyn)中国推出全新野苹果系列(Crabtree)。这是品牌继伊芙琳玫瑰系列发布后,又一个全新打造的产品系列,同时也是瑰珀翠有史以来推出的首个中性系列。该系列以与其同名的野苹果树为灵感,实...

  • 胸肌怎么练快出轮廓 2大方法轻松锻炼出完美胸肌

    胸肌怎么练快出轮廓 2大方法轻松锻炼出完美胸肌

    胸肌就是胸部的肌肉,由左右两部分构成。发达的胸肌是男人性感特征的重要组成部分。怎样才能最快地锻炼出腹肌的轮廓。下面小编来为大家来解答一下吧。胸肌就是胸部的肌肉,由左右两部分构成,又称胸大肌。胸肌一般指男人的...

  • 伊秀美体网推荐排毒食品 排毒养颜早餐 吃出水嫩白皙肌肤

    伊秀美体网推荐排毒食品 排毒养颜早餐 吃出水嫩白皙肌肤

    本站美体网排毒食品排毒食物排毒养颜排毒方法当我们体内积聚了一定的毒素,身材就会开始走样,脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色,这是治标不治本的。最重要的应该是尽快排除体内的毒素,而的办法就是排毒养颜早餐。...

  • 如何矫正写字姿势 3个方面教你轻松矫正

    如何矫正写字姿势 3个方面教你轻松矫正

    学生形成不良书写习惯的原因是多方面的,其中思想不重视是最主要的原因。目前不少学生认为:“字写得漂不漂亮并不重要,只要写得对就行,只求写得顺手,写得快。一、要提高学生的思想认识,激发自我矫正动机学生形成不良书写习惯...

  • 简单小动作助OL远离职业疼痛

    简单小动作助OL远离职业疼痛

    简要内容:动作:坐姿伸展,两臂尽量上举,双手并掌,上臂尽量靠紧耳侧,感觉背部和肩部向上拉伸,收腹挺胸。动作:坐姿伸展,两臂尽量上举,双手并掌,上臂尽量靠紧耳侧,感觉背部和肩部向上拉伸,收腹挺胸。简要内容:动作:坐姿伸展,两臂尽量上举...

  • 十一长假 饮食瘦身减肥注意7方法

    十一长假 饮食瘦身减肥注意7方法

    导语:十一长假就在眼前了,同事聚会,同学晚宴,肯定每天都会在大吃大喝,怎么才能抵挡住美食的诱惑成为每一个盼望苗条MM的当紧问题,也许你会参加很多的应酬,也许你宅居在家中,也许你会拜访家中的多位长辈,总之,吃饭是少不了了。如...

  • 想吃就吃 告别减肥10大营养陷阱

    想吃就吃 告别减肥10大营养陷阱

    导读:你总能在一些所谓“最快最权威”的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示,日复一日地告诫你:这不能吃、那不能吃,某些东西百害而无一利,比如油炸食物。好消息:有机食物目前价格偏高,只要你能认真洗菜,就能用更少的...