甩脂机能减肥吗 真相令人吃惊
拥有迷人的曲线是广大女性追求的目标,但漫长的减肥过程和繁琐的减肥步骤,往往令我们望而却步。现在,甩脂机的出现,解决了我们因为时间和难度大的困难。
现在的商家看中了消费者想要快速减肥的心态,于是各种减肥产品层出不穷,甩脂机一推出市场就受到了爱美人群的喜爱,但是很多人买回去之后都发现减肥效果不好,但是商家的广告有说得这么厉害,到底甩脂机减肥效果如何呢?
看看甩脂机所谓的原理
它宣传是利用运动科学的平衡震动,让振幅叠加的原理,使全身脂肪都自己运动起来,自己消耗热量,来达到消除体内多余脂肪的目的。一些商家甚至通过宣传自己的产品是通过旋转和低频振动,使身体中的脂肪形成涡流,不断地被吸进淋巴结里面,再通过加速胃肠蠕动,从体内流出。
懂医学的人都知道,这样的原理是不成立的。脂肪是我们人体的一部分,如果脂肪可以这样振动除去,那这种高频率的、剧烈的外部振动就会导致我们内脏的移动,这样就是很恐怖的事情。
许多消费者在使用甩脂机过程中会感到发热、肚子流汗,这是通过热量传递的原理,使振动的地方流汗水,这样可以使人们失去水分,体重会短暂下降,但是只要补充了水分,体重又会反弹回来。
甩脂机让你经常受到被动式的震动刺激,这会对人体的血液、骨骼肌等造成不同程度的损伤。尤其当使用高档甩脂机时力量太大,对身体的伤害也更大。
甩脂机不能被用来减肥,但是我们可以把它当作按摩器使用,被适当的震动和按摩一段时间后,腰部和腿部感到非常舒服,可以帮助我们消除一天的疲劳,还对促进血液循环有帮助。所以,我们可以说,甩脂机实际功能是按摩和放松。但是在使用的时候要使用抵挡。因此如果你买了甩脂机也不要扔掉,把它当作按摩器用是很不错的。
因此用甩脂机减肥是不科学的,好的减肥方法就是运动。坚持慢跑、游泳等等有氧运动和健康饮食,你自然会减肥了。
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