肚子可以拔火罐吗 别再瞎折腾错误的养生方法了
拔罐是中国特有的一种养生的方法,拔罐很多时候作为一种日常的放松和健康管理方法得到许多上班族的喜爱。那么拔罐有哪些禁忌和注意事项呢?来看看这篇文章。
办公室工作人员常常因为久坐,埋头导致颈椎和腰椎的负担,中医馆中的拔罐针对这些情况可以对人体进行健康管理,用拔罐来放松身体,减轻负担。那么拔罐除了可以解决这些问题还有别的效用吗?这么做有没有道理呢?照中医的理论身体上涉及穴位的地方,可以用一些方法达到对症的作用,而拔罐其实作为一种手段,也有一定的限制。
因为在拔罐过程中,十分容易发生的就是起泡,感染。但这是属于操作不当的结果,为了避免这样的情况,拔罐一般不能立即洗澡,拔罐的时间也限于10-15分钟,拔罐的位置也只限于背部,颈部,避免敏感皮肤和部位,所以不建议在肚子,胸前等部位拔罐。
如果有女性痛经或者腹部疼痛,也不建议采用拔罐,可以采用一些温和的方法,比如热敷,艾灸等等。
因为腹部也有相对的穴位,所以原则上还是可以进行拔罐操作的,但在腹部进行拔罐比在背部颈部要更注意时间的把握,力度更要注意,因为腹部有许多脏器,为了避免伤及脏器拔罐的力度不宜过大。
尤其是小孩子,老人,拔罐时间相对于成年人可以减半。由于传统拔罐是火罐的形式,所以皮肤敏感的人要慎用拔罐这种方法。孕妇,特殊疾病的人例如血小板减少,血友病等等的人要慎用此法。所以拔罐的方法作为放松身体有很好效果,但要针对病症进行治疗还有待商榷。
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