解密腋窝温度多少正常 这几个因素要注意
体温是我们活着的标志之一,也是我们是否健康的重要度量标志,由此可见体温的重要性。但是,关于体温多少才正常一直有不同的答案,那么体温多少才算正常呢?
在日常生活中,我们身体不舒服时,一般都会先用体温计量量体温。但是却存在一个问题,体温多少才算正常呢?它和那些因素有关呢?首先腋窝的正常温度,并不是一个固定的点,而是一个范围,一般是36-37度。但是,并不是超过这个范围就一定是发热,因为体温和其他很多因素都有直接的关系。
(一)测量的时间点。在凌晨两点到六点这个时间段,体温较下午四点到晚八点要低0.5°作用。因此,在测量体温时,也要考虑到时间点这个因素。如果是夏天,那么体温一般都比较高一点,因此季节因素也要考虑到。
(二)测量者的情绪。如果测量者的情绪比较激动、兴奋,那么她的体温会较平时温度稍微高一点。因此,在测量体温时,尽量保持心情平静。
(三)测量者的性别。一般来说,女生的体温要比男生的体温高一些,特别是在大姨妈期间,也会高一些。
(四)测量者的年龄。年轻人的新陈代谢速度快,因此体温要比年龄大的老人高一些。同样,小孩子的体温也会相对高一些。
(五)测量者的状态。如果是测量者刚做完剧烈运动,比如跑完马拉松,那么他的体温会较正常稍微高一些,然后随着汗液的蒸发,体温再慢慢降低,恢复到正常值。
综上所述,体温没有固定的正常值,只有一个大略的正常范围。我们在判断体温是否正常时,还要考虑以上五种因素以及其他没有提到的可能性因素。
-
冬季养生 壮阳补肾的10种食物
据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。新婚夫妇性生活频繁,体...
-
精神不集中嗜睡怎么办 教你几招缓解方法
生活中我们经常会因为精神不集中而变得很嗜睡,这种情形其实是很普遍的。因为精神不集中的原因有很多,我们可以需要分辨好缘由,然后及时采取治疗措施。一、作息不规律很多人之所以会经常感到精神不集中,就是因为自己的作息习惯不规律导致的。如果我们经常熬夜或是通...
-
背部按摩的好处有哪些 能促进血液循环缓解酸痛
背部按摩在现代社会越来越受到人们的喜爱,它不仅能够使人放松身心,缓解全身的压力,还能促进血液循环,大大有益于人体的健康,因此,喜欢背部按摩的人很多。背部按摩对于背部的很多病痛都能起到缓解的作用,甚至的治愈。背部每天都要支撑着我们的身体,背部肌肉对此起到很大...
-
剧烈运动后恶心想吐 专家告诉你原因
不知道大家有没有运动的习惯呢?小编现在就很喜欢运动,不过一开始还不习惯运动时,常常在运动后就有恶心想吐的感觉,那么这是为什么呢?听我和你们讲一讲吧!我们都知道运动是一种良好的健身方式,通过运动可以让我们的身体变得更加的强壮,也不容易生病,不过有的朋友表示在剧...