潘辰备战星跳半决赛 频出失误难过心理关
为了接下来半决赛能有更佳表现,最近潘辰继续将“魔鬼训练”进行到底,每天安排下午、晚间2场训练课,给自己不断加压。在初赛、复赛中,潘辰两个动作都出现了横拍水面、水花过大等较大失误。
训练中的潘辰
训练中的潘辰
训练中的潘辰训练中的潘辰训练中的潘辰训练中的潘辰训练中的潘辰 本站娱乐讯 江苏卫视《星跳水立方》即将进入最紧张的半决赛阶段。在众多参赛选手中,女歌手潘辰备受关注,因为训练与比赛中不服输的顽强个性,被称赞勇敢。在刚结束的复赛中,潘辰完成了10米台上202A动作,这个动作是当晚节目中最高难度动作。
为了接下来半决赛能有更佳表现,最近潘辰继续将“魔鬼训练”进行到底,每天安排下午、晚间2场训练课,给自己不断加压。由于前两次比赛因为心理问题均有重大失误,潘辰给这次半决赛下了最后“通牒”——必须解决临场发挥的心理问题。
在初赛、复赛中,潘辰两个动作都出现了横拍水面、水花过大等较大失误。教练与助理都知道,她的训练水平远高于比赛中的发挥,这令本来就好胜好强的潘辰也自责不已。潘辰介绍,初赛是因为训练时间只有四天,上场的时候心里没底,动作出现重大失误。涉险过关的潘辰前在复赛给自己训练不断加量,一个月“魔鬼训练”却让她自己背上了“想赢怕输”的包袱。加上初赛的失误也给复赛比赛造成了一些心理上的阴影,潘辰的十米台动作又出了失误。
潘辰赛后情绪一度十分低落。针对自己心理上的问题,潘辰特意请教了运动方面的心理专家,得到了中肯的分析和建议。对于失误她总结道,“还是之前心理上的准备还是不够充分,如果放下包袱放平心态,应该能发挥自己平时的水平。”
高敏不停的给予潘辰鼓励和打气,同时她希望潘辰在比赛中突破自我,“除了刻苦的技术训练,运动员有一项非常重要的心理训练,就是排除外间的因素,拿得起放得下,首先把心态调整好,才更容易出成绩。”
对于网上关于身材的吐槽是否令她倍感压力,潘辰却显得毫不介意,“身体发肤乃受之父母,这方面的评论不会给我压力和困扰。现在我就是想练好跳水,战胜自己,在半决赛里发挥出水平!”
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