关于素什锦的女性知识

生活无忧，心情无限好，素什锦专题为您精准分享素什锦方面的知识内容，素什锦知识大全，素什锦知识精选，优质的素什锦相关内容，爱美，爱生活的点滴，学会素什锦方面的精髓，素什锦的知识内容，您有美，有精彩的生活。

首页 > 关于素什锦的女性知识

干锅素什锦怎么做干锅素什锦做法

1、千叶豆腐100克，胡萝卜半根，莴笋半根，青椒1个，红椒半个，洋葱1个，黑木耳20克，香菇3朵，生抽适量，大葱段适量，姜末适量，蒜末适量，食用油或植物油适量，盐适量，胡椒粉少许，味精少许，卤料少许，蚝油适量。2、香菇和黑木耳提前泡发。3、将香...
清炒素什锦怎么做清炒素什锦做法

1、材料：木耳30克，黄耳30克，草菇150克，胡萝卜50克，鲜百合50克，黄瓜100克(切成小块)，银芽50克(浸水备用)，荸荠50克(去皮、浸盐水备用)，莲藕50克，蒜头1茶匙(切茸)，鱼露1汤匙，鸡上汤100毫升，麻油1茶匙。芡汁料生粉1/4汤匙，清水3/4汤匙...
拌素什锦的做法大全拌素什锦如何做

1、做法1：花生米20克，芹菜、黑白木耳、菜花、胡萝卜、盐、味精、香油、醋适量。花生米煮熟，芹菜、菜花、胡萝卜、木耳焯水煮熟。然后把所有材料以及调料放一起，浇上辣椒油拌匀即可。2、做法2：黑木耳、胡萝卜、芹菜、花生米...
素什锦汤的做法

素什锦汤是一道以蔬菜为主要食材的汤品，口感清淡，营养丰富。以下是素什锦汤的做法：所需食材：1.菜花2.胡萝卜3.青豆4.鲜香菇5.紫甘蓝6.紫洋葱7.细盐8.胡椒粉9.食用油10.清水步骤：1.菜花、胡萝卜切成小块，鲜香菇切成薄片。2....
正宗凉拌素什锦的做法

材料：1.素虾仁：适量2.素鸡肉丝：适量3.素鱼片：适量4.素扇贝肉：适量5.素豆腐干：适量6.素海带丝：适量7.青椒：适量8.红椒：适量9.黄瓜：适量调料：1.生姜末：适量2.蒜末：适量3.香菜末：适量4.醋：适量5.食盐：适量6.糖：适量7.辣椒油：适量8.酱油：适量...
天津素什锦做法需要注意这些内容

1、食材：烤麸适量，干豆腐结适量，黑木耳适量，花生适量，西芹切段两根，口蘑切片适量，红甜椒切片适量，老姜3片，八角2个，蚝油适量，老抽适量。2、方法/步骤：锅烧热，凉油，下八角和姜片，中火煸出香味。倒入烤麸，花生，豆腐结，木耳翻炒均匀。调入...
沙茶素什锦怎么做沙茶素什锦的做法介绍

1、材料：杏鲍菇30公克，香菇30公克，草菇30公克，白菇30公克，籚笋30公克，红萝卜30公克，素沙茶酱1大匙，香菇精1小匙，盐1/4小匙，香油1小匙，沙拉油1小匙2、将所有材料洗净切段，放入沸水中烫熟，捞起备用。3、起一锅，倒入适量的油烧热，放入素...
津味素什锦的做法怎么做好吃呢

1、银耳，木耳，腐竹用热水泡开。2、各种菜切好备用，藕片和山药用冷水泡着。3、藕片和山药用滚水焯一下。4、圆白菜用滚水焯一下，不要太久。5、菜花西兰花用滾水焯一下。6、锅内放食用油和香油，大火爆炒胡萝卜片和芹菜，最后放...
江南小炒素什锦怎么做江南小炒素什锦的做法介绍

1、原料：木耳，栗子，油豆腐果，香菇，豆腐干，鲜榨菜，枸杞子，西兰花，胡萝卜，白芦笋。2、木耳、香菇分别泡发后改小块栗子切十字口，然后煮十分钟，迅速浸入凉水，剥去皮切小块。3、莴笋、胡萝卜、小竹笋去皮后切小块、鲜榨菜切小块。4、锅...
咖喱素什锦做法图解 6步助你解决问题

1、洋葱切粗丝，土豆去皮切成滚刀片，胡萝卜切厚片，红绿青椒切块，圆白菜手撕成块，芦笋切段。2、在养生锅中加入水，水开后将芦笋放入焯20秒，捞出过凉水。3、热锅，放入少许品利中级初榨橄榄油，小火炒香洋葱丝，放入咖喱块翻炒。4、把...
素什锦包子做法图解营养健康的素包子

1、面粉加水和成面团,醒20分钟。2、青萝卜洗净。3、肉馅加老抽.姜.盐.味精搅拌均匀,再加入花生油搅拌均匀。4、青萝卜切碎。5、搅拌均匀,包子馅就拌好了。6、把面团揪成小剂子。7、按扁,擀成圆皮。8、包上和好的馅。9...
正宗凉拌素什锦的做法正宗凉拌素什锦怎么做

1、黄瓜洗净用刀拍开在切块。2、水发黑木耳和腐竹洗净备用。3、白菜花搿小朵洗净备用，胡萝卜洗净切片。4、蒜剁碎放入碗中，加鸡汁，白醋，生抽凉拌酱油，盐拌匀。5、热油炸香花椒油。6、浇入碗汁中备用。7、用煮锅放入清水，水...
炒素什锦的家常做法炒素什锦做法

1、1勾兑碗汁；碗中放盐、鸡粉、白糖、胡椒粉拌匀。2、然后放入少许水淀粉加少许清水调匀。3、把原料分次下锅焯水，水开先下入木耳、银耳和蘑菇。4、下入蘑菇木耳后水再次煮开，然后再下入西芹、腐竹。5、最后放入彩椒稍烫...
正宗素什锦的做法大全正宗素什锦如何做

1、做法一食材：黄花菜15克，香菇30克，黑木耳10克，油面筋20克，豆腐衣2张，素肠60克，毛豆20克，鸡毛菜25克，熟笋肉30克，五香豆腐干2块，边尖笋15克，白糖5克，酱油20克，精盐5克，味精2克，植物油60克，素鲜汤60克，湿淀粉适量。黄花菜用开水浸泡发软...
麻酱素什锦麻酱素什锦制作方法

1、主料：青萝卜(75克)、红萝卜(75克)、白萝卜(75克)、胡萝卜(75克)、圆白菜(75克)、莴笋(75克)、黄瓜(75克)、生菜(75克)、白菜(75克)。2、调料：芝麻酱(30克)、盐(8克)、酱油(15克)、味精(2克)、醋(5克)、白砂糖(5克)、...
素什锦怎么拌才好吃素什锦如何拌才好吃

1、材料：莲藕1节，西芹2根，胡萝卜1个，干腐竹2条，木耳适量，花生米80g，白果80g，盐适量，糖适量。2、将需要发泡的干腐竹、木耳、花生分别发泡、洗净、去除杂质。3、根茎类蔬菜去皮、切片。4、白果开水汆烫后去皮再煮熟。5、煮一锅...
江南小菜素什锦的做法江南小菜素什锦怎么做

1、主料：腐竹，香菇，黑木耳，黄花菜（金针菜)，面筋，豆腐干，胡萝卜，小竹笋各适量。配料：葱，香菜各适量。调料：老抽，生抽，糖，鸡精，麻油各适量。2、腐竹，木耳，香菇，黄花菜各自浸泡涨发；洗净改刀切合适大小；3、面筋，豆腐干，胡萝卜，小竹笋洗净切块；4、...
京味素什锦做法图解美味好吃的素菜

1、木耳、香菇、腐竹分别泡发后改小块。2、栗子切十字口，然后煮十分钟，迅速浸入凉水，剥去皮切小块。3、马蹄、莴笋、胡萝卜、冬笋去皮后切小块。4、芸豆用高压锅压十五分钟至熟。5、榨菜切小块后用水反复洗去咸味。6、锅...
麻酱素什锦是什么地方的菜麻酱素什锦介绍

1、麻酱素什锦是山东的菜。2、麻酱素什锦是一道美味可口的特色名菜，属于鲁菜系。此菜具有防癌抗癌调理、便秘调理、减肥瘦身调理、高血压调理的功效。3、素蔬菜球形似锦绣球，色彩斑斓，清脆爽口，咸鲜香酸辣甜六味，芝麻香气...
素什锦的家常做法素什锦的家常做法介绍

1、食材：盐、生抽、油、葱丝、香菇、黄瓜、豆芽、豆皮、胡萝卜、金针菇、木耳。2、香菇切片，胡萝卜切丝，黄瓜切丝，豆皮切丝。3、锅中倒油，放入葱花爆香。4、加入香菇、木耳、豆芽、豆皮、金针菇、胡萝卜、黄瓜。翻炒均匀后...
麻酱素什锦是哪里的菜如何制作

1、麻酱素什锦菜系：鲁菜。2、制作方法：主料：青萝卜（75克）红萝卜（75克）白萝卜（75克）胡萝卜（75克）圆白菜（75克）莴笋（75克）黄瓜（75克）生菜（75克）白菜（75克）；调料：芝麻酱（30克）盐（8克）酱油（15克）味精（2克）醋（5克）白砂糖（5克）芥末油（5克）芝麻（15克）；3、制作步骤：（1）将...
十全十美素什锦的做法十全十美素什锦的做法分享

1、主料：胡萝卜1根、荠菜400克、黄豆芽500克、菠菜400克、冬笋1个、茨菰150克、干丝200克、莲藕1节、干香菇适量、黑木耳适量。2、辅料：金针菜适量、食用油适量、盐适量、麻油1大勺。3、首先把荠菜、菠菜、豆芽择好洗净...
凉拌素什锦的家常做法凉拌素什锦的家常做法介绍

1、用料：胡萝卜半根、芹菜1根、青椒半个、菜花4朵、西兰花4朵、花生1把、八角1个、盐1勺、味极鲜酱油1勺、鸡精少量、香油1勺。2、花生放水里，放八角少量盐煮10分钟。3、煮好的花生先泡着。4、菜花西兰花掰成瓣，洗净备用...
凉拌素什锦的做法凉拌素什锦的做法介绍

1、材料:粉丝30克，海带(鲜)30克，胡萝卜30克，竹笋50克，香干30克，芹菜50克，莴笋30克，洋葱（白皮）30克，调料：盐3克，味精1克，白砂糖3克，胡麻油5克，辣椒油5克，香油5克，酱油3克2、竹笋、海带切丝和粉丝一起放入沸水断生后捞出，待凉；3、豆腐干、...
炒素什锦的做法详细步骤炒素什锦的做法详细步骤介绍

1、材料：冬笋100g、花菇100g、干木耳30g、香豆干30g、油面筋30g、大白菜三四片、食盐5g、料酒适量、鸡精适量、生抽适量、小葱适量。2、白菜取三四片，洗净后切成方块，菜叶也是可以做菜的留下就可以了。3、香豆干焯水后改...