关于耳粥的女性知识

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白银耳粥怎么做白银耳粥的做法

1、将20克银耳放入盆中，倒入温开水泡发，泡发时间约为30分钟。注意泡发银耳宜为温开水。2、银耳泡发好后，应该去掉杂质和未泡开的硬蒂，特别是那些呈淡黄色的东西一定要去掉，之后将银耳撕成如一元硬币大小的小片。3、将150克...
银耳粥怎么熬银耳粥的做法

1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，银耳泡发，撕成小朵。紫薯去皮洗净，切成小块。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、银耳、紫薯煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。3、放入冰糖焖煮5分钟，至冰糖完全融化即可...
怎么做银耳粥银耳粥的做法

1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，银耳泡发，撕成小朵。紫薯去皮洗净，切成小块。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、银耳、紫薯煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。放入冰糖焖煮5分钟，至冰糖完全融化即可。...
银耳粥怎么煮银耳粥怎样煮

1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，银耳泡发，撕成小朵。紫薯去皮洗净，切成小块。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、银耳、紫薯煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。3、放进冰糖焖煮5分钟，至冰糖完全融化即可...
木耳猪肉粥的做法木耳猪肉粥怎么做

1、大米用水浸泡30分钟，放入电饭锅中高压。木耳泡发，剁碎，肉剁碎，剁少许香葱将高压的粥放入小锅中，放入肉末，放入木耳，放上小葱出锅，可以加少许盐。2、大米洗干净，在电饭锅里，用清水浸泡30分钟，开始煮粥。黑木耳提前泡发，洗干净，切...
银耳莲子粥怎么熬银耳莲子粥的做法

1、材料：糯米，莲子，红枣，银耳，冰糖；2、糯米、莲子清洗干净，浸泡1小时；3、无核金丝枣浸泡半小时；4、银耳洗净，去掉根部黄色部分，撕成小朵，浸泡十几分钟；5、锅中放水，水沸后将糯米、大米、莲子放入锅中，大火煮沸，小火继续煮20分钟；6、放...
银耳粥怎么做呀银耳粥做法步骤

1、原料：百合100克,银耳(干)15克；枸杞子30克；冰糖30克。百合一片片摘下，洗净，沥干。2、银耳、枸杞分别泡软，沥干。3、将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水淹满，中火煮约15分钟，加入枸杞再煮5分钟，再加入冰糖煮溶，放入...
银耳粥怎么做好吃银耳粥如何做好吃

1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，银耳泡发，撕成小朵。紫薯去皮洗净，切成小块。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、银耳、紫薯煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。3、放入冰糖焖煮5分钟，至冰糖完全融化即可...
银耳雪梨小米粥做法银耳雪梨小米粥

1、准备食材：冰糖、雪梨、银耳、小米、莲子、红枣、百合。2、把银耳、小米提前2小时浸泡，莲子、百合分别用水洗干净，银耳泡好以后，把银耳去除根蒂，洗干净，撕成小朵待用。3、小米、百合、莲子泡好后，待用。4、雪梨洗干净，切成...
木耳鸡肉粥步骤木耳鸡肉粥如何制作

1、主料：大米，250鸡肉，适量木耳，适量胡萝卜。2、辅料：葱，勺姜，适量油，适量盐，适量味精。3、将大米淘洗干净倒入电饭锅中，加水煮上；鸡肉洗净、木耳用水泡发后洗净、胡萝卜洗净、葱姜洗净；4、将鸡肉切丁、胡萝卜切小丁、木耳撕小、...
银耳粥补血的做法银耳粥补血如何做

1、食材：银耳100克、红枣3个、枸杞5粒、冰糖5克。2、将适量银耳用清水泡发，红枣3洗净，枸杞5粒洗净备用3、将泡发的银耳清洗赶紧弄成小块，放入煲汤锅中（最好用砂锅），将红枣、枸杞一起放入，加水适量，中火熬炖15分钟，转为小火。4、...
木耳粥做法

主料：粳米100克辅料：木耳(干)5克枣（干）5克调料：冰糖5克各适量方法/步骤1将木耳放入温水中泡发；2将泡发的木耳择去蒂及杂质，撕成瓣状，放入锅内；3将粳米淘洗干净，放入锅内；4大枣洗净，放入锅内，加水适量；5将锅置旺火上烧开，移文火上炖熬...
银耳小米粥做法银耳小米粥怎么做

1、将银耳、枸杞用水浸泡半小时，洗净。2、小米淘洗干净。3、锅中倒入清水，加入银耳。4、煮开后，转小火煮10分钟。5、放入小米，大火煮开后，转小火。6、加食用碱继续煮20分钟左右，期间可搅拌几次。7、加入泡好的枸杞和冰糖。8...
怎么做红米银耳粥红米银耳粥怎么做

1、【材料】主料：红米50g、银耳10g。辅料：冰糖少许。2、【步骤】（1）银耳放盆中浸泡。（2）浸泡好的银耳和红米洗净。（3）豆浆杯里放水放入银耳。（4）再放入红米。（5）盖上盖按米糊键25分钟。（6）25分钟后放少许冰糖即可。红米富含蛋白质、...
木耳煲粥做法木耳煲粥做法与步骤

1、首先粳米淘洗干净，备用。2、然后水发黑木耳去蒂，洗净，撕成小朵。3、接着核桃仁掰成小块，洗净；葡萄干泡洗干净。4、接着汤锅内加冷水烧开，下入粳米、核桃仁和黑木耳。5、改用小火熬煮，煮至黑木耳熟烂，粳米松软。6、最后加入...
木耳红枣粥的做法怎么做木耳红枣粥

1、食材用料：花生10克、红枣5颗、木耳20克、粳米30克、水500ml、冰糖10克、冰糖20克。2、准备所用食材，木耳泡发，去蒂，切小块，去杂质，红枣花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小时。3、泡好的食材全部都放入电饭煲中。4、加入500ml清...
木耳鸡粥的做法木耳鸡粥怎么做好吃

1、大米150克，鸡胸肉50克，水发黑木耳70克，菠菜30克。2、葱花，姜末，精盐，味精，胡椒粉各少许，香油2小匙。3、将黑木耳用温水泡透，捞出择净，再加入精盐拌匀，切成细丝，菠菜择洗干净，切成小段，鸡肉洗净、切丁，大米淘洗干净备用。4、坐锅点...
银耳粥怎么做银耳粥的简单做法

1、先做好准备工作，银耳泡发后去蒂掰成小朵，小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净。2、银耳倒入锅里，添加清水，大火煮开后，放小米再次煮开后，转校火，熬至米烂。3、米烂银耳也软糯了，这时加入枸杞和冰糖，继续煮到冰糖化开即...
怎样做木耳粥木耳粥的做法

1、主料：黑木耳5克、大枣5枚、粳米100克。辅料：冰糖适量。2、将黑木耳(或银耳)放入温水中泡发，挥去蒂，除去杂质，撕成瓣状；将粳米淘洗干净；大枣洗净；一同放锅内，加水适量；3、将锅置武火上烧开，移文火上炖熟，至黑木耳(或银耳)烂、粳...
南瓜银耳粥的做法南瓜银耳粥怎么做

1、主料：南瓜50克、银耳30克、糯米2把。2、辅料：蜂蜜8克。3、南瓜去皮、洗净、切小块。4、银耳提前泡发，洗净沥干水分备用。5、糯米洗净，同银耳一起放入锅中，加入适量冷水，大火煮开，中火慢煮20分钟6、倒入南瓜，煮10分钟。7、...
怎么做白米银耳粥如何做白米银耳粥

1、主料：大米100g、银耳15g。2、配料：水适量、葡萄干适量、冰糖适量。3、先准备好适量的银耳，把银耳泡入水中。4、在汤锅中加入适量的水烧开。5、取适量的米淘干净然后用水冲一下。6、待水烧开之后将大米倒入汤锅中。7、...
黄金银耳小米粥黄金银耳小米粥做法

1、准备食材：黄金耳1朵，小米适量，糯米1勺，枸杞少许，冰糖按个人口味添加。2、材料入高压锅，选择煲粥功能15分钟。3、等锅体冷却，减压，揭开。4、用小碗盛出，若觉不够甜，再加蜂蜜调味。...
怎么熬银耳粥银耳粥的方法

1、原料：粳米200克，绿豆100克，银耳30克，白糖、山楂糕各适量。2、将绿豆用清水泡4小时，银耳用凉水泡2小时，去除硬蒂，掰成小朵，山楂糕切成小丁；粳米淘洗干净。3、将锅置火上，放入适量清水，放入粳米、绿豆、银耳，用旺火煮沸后，改文火...
怎么做银耳粥梨银耳雪梨粥的做法

1、银耳泡发，大米浸泡两个小时。2、银耳泡发后撕成小朵放入高压锅中压半小时，可以用电压力锅，比较容易出胶质3、煮好的银耳，将梨去皮切成小块。4、银耳连同汤一起倒入奶锅中。5、放入大米煮至米粒开花。6、放入梨继续煮五...
银耳粥的具体做法如何做银耳粥

1、主料：银耳5克，粳米100克。2.调料：冰糖。2、将银耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片；粳米洗净。3、将银耳、粳米一起下锅，放入适量水，大火煮沸，改为小火煮约30分钟，加入冰糖，煮至成粥即可出锅。...