关于肝菜的女性知识

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狗肝菜的营养价值狗肝菜有什么营养价值

1、狗肝菜含有脂肪酸类，黄酮类，苯丙素类，萜类，甾体，甾体皂苷，多糖等营养成分，能提供给人体营养物质，还能清热凉血，对于感冒高热，斑疹发热，暑热烦渴，咽喉肿痛等病症都有很好的治疗功效。2、狗肝菜具有利尿解毒的作用，可以用于目赤，小...
虾肉肝菜什锦软面条虾肉肝菜什锦软面条的做法

1、将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。2、起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。3、将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入...
狗肝菜的功效与作用狗肝菜有哪些功效

1、咽喉肿痛，疮痈肿毒等证：可以单独用水煎服或者捣烂外敷患处。也可以配伍药物马鞭草，酸浆草等药物水煎加醋调服。2、血热导致的白带粘稠臭秽，崩漏不止等证：可以与瘦猪肉煮汤喝吃肉。3、虫蛇咬伤：可以配伍青木香根，梨头草，斩...
炒猪肝芹菜家常做法怎么做芹菜炒猪肝

1、主料：猪肝（适量）。2、辅料：胡萝卜（适量）、芹菜（适量）、葱（适量）、姜（适量）。3、猪肝反复多清洗几遍后切片（尽量冲掉更多的血水），放入盆里加冷水泡30分钟左右。捞出后控水，加入淀粉和食盐用手抓匀。4、芹菜和胡萝卜分别切成条，葱姜准...
酸菜炒猪肝酸菜炒猪肝的美味做法

1、食材：新鲜猪肝200克、酸菜150克、韭菜50克、豆豉15克、料酒适量、蒜蓉适量、葱花适量、姜末适量、湿淀粉适量、植物油50克。2、酸菜洗净切片，加糖、醋各30克。抓匀腌制2小时，擦干糖、醋。3、猪肝洗去血浆，抹干冰，切成薄...
那些蔬菜是清肝护肝的

1.苦瓜：苦瓜所含的苦瓜甙，可以促进人体内肝细胞的新陈代谢，同时能增强肝脏解毒能力，提高肝脏抵御外来有害物质侵袭的能力。2.菠菜：菠菜富含维生素B群、叶绿素、钙质等营养成分，不仅可以帮助肝脏清除自由基，保护肝脏细胞，还可...
鸡肝菠菜粥的做法鸡肝菠菜粥怎么做

1、主料：鸡肝1只、菠菜50g、大米粥750g、盐1g、白胡椒粉适量、生抽半匙、醋3分之1匙。2、辅料：香油少许。3、鸡肝用水焯煮2分钟。捞出备用。4、菠菜切段，鸡肝切片，葱姜切末备用。5、大米粥煮好后放入鸡肝片煮1分钟至鸡肝...
猪肝菠菜营养价值猪肝菠菜食用禁忌

1、菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。猪肝含有丰富的营养物质，其营养含量是猪肉的10多倍，铁、磷、钾含量都超过奶、蛋、肉、鱼...
猪肝菜做法爆炒猪肝菜心的做法介绍

1、猪肝洗净，切成0.3CM的薄片，倒入生粉和生抽，腌制10分钟。2、二颗青菜，放点盐，泡水里10分钟，把脏东西泡掉，洗净。3、青菜心米字状切法，切成8等份。4、锅里放油，油加热至平静如水，不冒泡。5、倒入腌过的猪肝爆炒，加入料酒，大概炒1...
如何做猪肝菠菜汤怎么做猪肝菠菜汤

1、材料：猪肝(250克)、菠菜(150克)、姜(3片)、清鸡汤(1碗)。2、调料：油(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、浓缩鸡汁(1/3汤匙)。3、猪肝洗净拭干水，用刀切成薄片。4、菠菜去除根部，洗净后从中间切半；姜去皮切成丝。5、...
菠菜炒猪肝菠菜怎么炒猪肝

1、食材：菠菜250克，猪肝300克，葱1条，姜2片，料少许，生抽少许，麻油少许，盐适量，淀粉适量，白糖适量，鸡精适量，食用油适量。2、所有食材准备好。3、猪肝洗净，切成丝。4、将切好的猪肝，放一勺料酒，半勺生抽，几滴麻油，淀粉，少许盐腌制15分钟左...
猪肝与菠菜怎么做猪肝菠菜的做法

1、姜去皮，葱洗净，均切末。2、猪肝泡水30分钟后捞出切片，再加入调味料腌5分钟。3、菠菜洗净切段备用。4、热油2大匙，放入猪肝以大火炒至猪肝变色，盛起。5、热油锅，倒入菠菜略炒一下，猪肝回锅，并加入调味料炒匀即可。...
菠菜炒猪肝怎么做菠菜炒猪肝如何做

1、材料：菠菜、猪肝各适量。2、姜去皮，葱洗净，均切末，菠菜洗净切段备用，猪肝泡水，捞出备用。3、再加入调味料腌制，热锅烧油，放入猪肝炒至变色，盛起备用。4、热油锅，倒入菠菜翻炒猪肝回锅，并加入调味料炒匀即可。...
猪肝炒芹菜的做法怎么做猪肝炒芹菜

1、原料：芹菜300克，猪肝300克，生抽、酒、生粉、糖、生姜汁、花生油、盐、胡椒粉各适量。2、将猪肝洗净，切成3厘米厚的小块，用开水焯一下，加适量生抽、酒、生粉、糖、生姜汁等腌料，进行腌渍浸泡。3、芹菜洗净，切成5－6厘米长的段...
香菜猪肝怎么做香菜猪肝的做法

1、材料：猪肝150克、香菜200克、油2勺、盐适量、酱油适量、葱适量、蚝油适量。2、香菜摘洗干净切成段，葱切碎备用，猪肝切成条。锅里油热加入葱花炒香。加入猪肝翻炒几下，加入香菜翻炒几下，加点酱油翻炒均匀。加点蚝油翻炒...
白菜菠菜猪肝汤怎么做白菜菠菜猪肝汤的做法

1、材料：猪肝150克左右，菠菜三棵，白菜适量，枸杞适量，油，盐，姜，三花酒，蒜，大葱。2、猪肝切成薄片，冲洗干净，用大量清水浸泡一个小时左右，因为肝是排毒的器官，所以通过浸泡，漂洗，把毒素清洗掉。3、锅里放水烧开，把浸泡干净的猪肝放进去过...
猪肝菠菜猪肝菠菜做法

用料：猪肝三两、菠菜四两左右、葱一两、泡辣椒八个、泡生姜一小块、酱油三大匙、白糖一匙、料酒一大匙、淀粉一大匙、盐、味精适量。1、将猪肝用清水漂二十分钟以上，洗净后切薄片；菠菜切长段；泡生姜、泡辣椒切末；葱切段。2...
菠菜猪肝粥怎么做菠菜猪肝粥的做法

1、材料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉。2、大米洗净熬成粥；3、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用；4、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）；5、将粥煮滚后...
菠菜猪肝汤的做法菠菜猪肝汤怎么做

1、基本材料：猪肝200克，菠菜250克，淀粉适量，麻油5克，精盐、酱油、味精各适量。2、将猪肝洗净切薄片，用干淀粉浆渍。3、将菠菜洗净切成段，根部剖成四开。4、将锅放在大火上，加水一大碗。等水开后，把猪肝一片片分开下锅，加入少许...
菠菜猪肝汤怎么做菠菜猪肝汤的做法

1、食材：菠菜，猪肝，姜片，猪油，盐。2、将猪肝洗净滤去血水后切片。3、切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净。4、猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次（此时猪肝基本已经烫熟，并已洗去血水与表面的一层浑浊...
蔬菜猪肝饼如何做蔬菜猪肝饼的做法

1、先将猪肝煮熟，全部切碎，再把胡萝卜切成丝。2、菠菜焯水，切碎和碎猪肝一起放好。3、准备一个鸡蛋液。4、倒入两个蔬菜里。5、倒入面粉，菠菜的也倒入面粉，搅拌，放入盐等调料。6、小火，开始煎。完工。...
猪肝炒菜心如何做家常菜猪肝炒菜心的做法

1、原料：猪肝300克，菜心200克,精盐、姜末、料酒、麻油各3茶匙，花生油1汤匙，味精、蒜茸、胡椒粉各1茶匙，生抽、湿淀粉、干淀粉各0.5茶匙。2、猪肝切成大片，用布擦干水分，加干淀粉抓匀。3、用一碗放汤、精盐、生抽、味精、胡椒...
芹菜炒猪肝的做法芹菜炒猪肝怎么做

1、将嫩芹菜去根、去叶，斜切成3厘米长的段，入沸水中焯一下捞出，投凉，沥净水。2、将猪肝洗净切成柳叶片，用精盐1克，湿淀粉10克（淀粉5克加水）抓匀上浆，入四成热油中滑散至嫩熟，倒入滑勺沥油。3、锅内留底油25克，烧热，放入葱、姜、蒜...
如何做菠菜猪肝粥怎么做菠菜猪肝粥

1、食材：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉。2、大米洗净熬成粥。3、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用。4、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）。5、将粥...
如何做猪肝凉菜做猪肝凉菜的方法

1、猪肝用清水冲洗2-3个小时。浸泡去血水。2、水不断更换。水中放白醋和盐一起浸泡，效果会比较好。3、锅中清水，加醋+白糖调成的糖色，冰糖5-6个，老抽5滴，姜片，葱段，料酒，大火煮1个小时。4、熟透后，关火捞起备用。5、放板上放凉...