关于麦饭的女性知识

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藜麦饭怎么做好吃

要制作好吃的藜麦饭，可以按照以下步骤进行操作：1.先将一杯藜麦用清水冲洗干净，去除杂质和苦味。2.将冲洗好的藜麦放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢煮，盖上锅盖煮约15-20分钟，直到藜麦熟软。3.同时准备一些配料，如蔬...
白蒿麦饭蒸多长时间白蒿麦饭蒸多久

1、在制作白蒿麦饭的时候，通常是需要蒸五到十分钟就可以了，在制作过程中需要注意的是面粉的用量一定要根据自己的喜好进行添加。在添加面粉之后，可以用手搓匀之后再放在锅中蒸，经常吃这道菜，能够补充身体中需要的微量元素，...
电饭煲藜麦饭的做法减肥必备

1、大米、藜麦准备好，分量可以不拘泥，我选的是藜麦与大米的比例是1:4。2、藜麦提前半小时浸泡。3、混合，均匀，淘洗干净（我选的这款藜麦米是免淘洗的~）。4、水与米的比例是1:1.5，水没过大约1cm。5、按下电饭煲正常焖米饭键。6...
豆角麦饭的家常做法豆角麦饭美味制作方法分享

1、食材用料：豆角一把、面粉适量、盐半勺、芝麻酱一勺、生抽一勺、米醋两勺、香油适量、芝麻辣椒油两勺、蒜瓣两个。2、制作方法：（1）豆角洗净，切掉两头。（2）豆角切小丁放大盆里，放一点盐，再一点一点洒面粉。（3）拌匀，使每块豆角都...
槐花麦饭做法槐花麦饭做法介绍

1、食材：槐花500g、面粉300g、玉米油30g、仲景香菇酱（香辣味）30g、蒜瓣3个、五香粉3g、盐2g。2、槐花浸泡冲洗干净，去掉花梗，这个过程有点麻烦，要耐心；3、捞出沥干水分；4、将槐花放在锅内，倒入玉米油拌均匀；5、倒入面粉拌均匀，让...
豆角麦饭蒸多长时间

豆角麦饭的蒸煮时间会根据具体的食谱和你使用的厨具而有所不同。一般来说，蒸煮豆角麦饭需要大约20至30分钟。你可以在蒸锅中加入足够的水，将豆角和米饭放入蒸屉中，然后盖上锅盖开始蒸煮。最好在蒸煮过程中偶尔检查一下，确...
电饭锅做藜麦饭的方法电饭锅做藜麦饭的方法介绍

1、食材：三色藜麦半杯、糯米1杯、大米半杯、炼乳适量。2、用电饭煲带的量杯，共两杯的量，糯米一杯，大米半杯，三色藜麦半杯。3、首先我们把三色藜麦浸泡10分钟，也可以和糯米等一起浸泡。4、然后把糯米和大米洗干净。5、接下来...
槐花麦饭蒸多久槐花麦饭蒸熟的时间

1、槐花麦饭蒸多久要看自己蒸的工具，普通家里用的大锅，大火蒸二十分钟就可以了。2、做法也是很简单的，有些做法是把槐花和麦饭分别蒸熟，然后把两个食材混合一起搅拌均匀。3、槐花麦饭一般是北方地区的小吃，北方人家很多人...
黎麦饭的做法你学会了吗

1、一碗麦仁提前一晚上泡好2、青豆也提前泡好洗干净3、多种豆干提前切成小丁4、火腿切成小粒状5、锅烧热，倒入一点油6、放入一点小葱和火腿先煸炒7、加入青豆翻炒到熟8、加入切好的豆干9、根据口味加入酱油10、加入一...
白蒿麦饭怎么做好吃白蒿麦饭如何做好吃

1、用料：白蒿250g、大葱小半根、小麦面粉1碗、泰椒2根、线椒2根、烤虾10个、盐1小勺、胡椒粉1小勺2、麦饭面粉拌匀，上锅大气10分钟先泼个蒜泥，放入盐、生抽、香醋拌匀拌上1小碗。3、隔夜的麦饭需要炒一炒，配烤虾、泰椒和...
怎么用电饭煲煮藜麦饭如何用用电饭煲煮藜麦饭

1、糙米洗净后泡1-2个小时,泡好之后与藜麦混合,放入电饭煲按启动键即可。藜麦的吃法变化无穷，其中最简单最常用的就是和大米一起蒸着吃，虽然简单，但能在最大程度上避免藜麦的营养流失。2、藜麦含有蛋白质、不饱和脂肪酸...
芹菜麦饭的家常做法芹菜麦饭的制作方法

1、芹择洗干净，沥去水分至八成干，切成4cm长的段。大蒜捣成蒜泥，和辣椒粉一起放入小碗中。2、面粉中加入盐和五香粉混合均匀，然后撒在切好的芹菜段上，用手抓拌，使混合面粉均匀地裹住芹菜段。蒸锅的笼屉上铺上屉布，大火烧开锅...
蒸藜麦饭的做法蒸藜麦饭怎么做

1、藜麦50克，清洗干净，提前一晚上蒸好，藜麦饭做法简单，和普通蒸大米饭的做法一样，不需要提前泡也能蒸软。锅内倒5克油，烧热后，下入鸡蛋液炒散，下入清洗干净的虾仁一起翻炒；2、下入清洗干净切小朵的西兰花一起翻炒，加少量生抽、...
茄子麦饭的做法做法简单又减肥

1、将所有茄子切成小丁，也可以剁碎一点；2、把切好的茄子放到一个大盘里面，给里面加一些面粉；3、然后在加点盐，花椒粉，进行搅拌，使茄子充分裹上面粉；4、放到蒸笼上，进行蒸，20分钟即可；5、出锅后放到小盆里，浇上热油，以及香油，辣椒等，...
铁锅蒸藜麦饭的做法铁锅蒸藜麦饭怎么做

1、材料：白藜麦150g,水300g。2、将白藜麦倒入蒸碗中，加入适量清水冲洗。3、用筛网过滤一下沥干水。4、在蒸碗中加入300g水，盖上蒸碗的盖子。5、放入蒸锅中，锅开后中火蒸15-20分钟即可。...
槐花麦饭的家常做法槐花麦饭的家常做法是什么

1、槐花择洗沥干。2、放在稍大的盆子里加入少许苏籽油（可以用食用油或者亚麻籽油、麻油）搅拌均匀。3、加入适量的盐面粉拌匀（可以来回颠动盆子）那样面粉裹的比较匀，槐花里的一些小梗子也可以顺便挑出来。4、蒸笼里加屉布，槐...
藜麦饭做法藜麦饭怎么做

1、用料：藜麦：100g、玉米粒：80g、青豌豆：80g、胡萝卜：50g、小番茄：5个。2、做法：藜麦和水1:2煮30分钟，翻炒蔬菜，再加入藜麦炒3分钟左右即可。3、藜麦属于易熟以消化的食品，口感独特，有淡淡的坚果清香，藜麦有很多的做法，可以搭配其...
莲花白麦饭做法原来是这样做的

1、用料材料：卷心菜250克调味料：干辣椒5克，花椒10粒，盐3克，醋15cc，白糖15克，味精1克，油50cc，芝麻油3cc。2、做法：卷心菜切成大块。干辣椒剪成节并去籽。锅中加油25cc烧热后下干辣椒炒至棕红色放花椒。再放卷心菜煸炒。加盐、味...
纳豆麦饭做法图解纳豆麦饭怎么做

1、小麦粒泡过一夜水，盖块湿湿的纱布，微微发到有点冒芽；加泡水一夜黄米；比例为：麦５,黄米１。2、放入电饭煲，放入比麦子高出一格的水，煮好后多保温一小时，即可出锅。3、纳豆和豆瓣酱，４：１混合，用搅拌机打成糊糊，浇在饭上，搅匀就成了。...
肉麦饭的做法和配方肉麦饭的做法和配方是什么

1、肉麦饭的用料：五花肉片适量、馒头一个、粉条适量、酱油适量、盐适量、花椒粉适量、面粉看情况多少放、食用油适量、大葱适量。2、准备五花肉片适量，按自己吃肉喜好，几人吃控制量。3、把粉条用热开水泡软，长短切适中，不...
豇豆麦饭的做法怎样做豇豆麦饭

1、豇豆1小把，面粉适量，盐适量，花椒粉适量，辣椒面适量，菜籽油适量，碱少许，蒜1颗。2、将豇豆切成小块，放入盆中钟，蒜切末，备用。3、放入盐，花椒粉，碱，面粉搅拌均匀。4、锅中放入水，水放多点，放上蒸笼。5、将拌好的豇豆麦饭放入蒸锅，蒸...
蘑菇干麦饭怎样制作蘑菇干麦饭

1、洋葱1颗，黄油115克，碾碎的干小麦350克，蔬菜清汤850毫升，洋菇、蚝菇、可食用野生菌类等225克，荷兰芹1小束，橄榄油1汤匙，盐、黑胡椒适量，杏仁片50克，碎榛子仁50克。2、洋葱对切，去皮切碎。用耐热沙锅加热一半黄油，投进洋葱煎炒...
芹菜麦饭怎么做怎么做芹菜麦饭

1、小麦芹清洗干净，取下芹菜叶子，芹菜叶子清洗干净。2、放入少许的食用碱，放入少许的食用盐。3、用手使劲的抓拌均匀，少量的加入干面粉，抓拌均匀，一定是少量多次的加入。4、让芹菜叶子均匀的挂上一层面霜，开水上锅，放入蒸屉，大...
芹菜麦饭的做法怎样做芹菜麦饭吃

1、小芹菜洗干净。切碎(芹菜上面的水稍微控一控就行,不要太干了)。2、放在盆里,撒面粉、盐和胡椒粉搅拌,差不多每片芹菜上都均匀沾满面粉就可以了。3、然后上锅蒸,面粉熟了就可以了。吃的时候可以放点油,葱花蒜末炝锅...
蒜汁拌槐花麦饭的做法怎么做蒜汁拌槐花麦饭

1、用料：槐花适量、面粉适量、碱面1勺、蒜汁（蒜蓉、食用油、生抽、醋、凉白开）适量、蒜蓉、葱末、食用油适量。2、适量槐花。3、清洗槐花3-4遍。4、控干槐花中的水分（以不滴水为宜），加入面粉，少许碱面，手指滚动槐花，沾上面粉，用...