关于做藤菜的女性知识

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藤菜怎么做好吃怎么做藤菜好吃

1、材料：藤菜300g、油适量、盐适量、花椒适量、蒜适量、葱适量、味精适量。2、准备材料。3、锅中起油。4、加入蒜花椒，盐。5、加入藤菜翻炒。6、加葱加味精。7、炒匀关火，盛盘。...
藤椒鱼的做法藤椒鱼的做法介绍

1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头、钱骨制成块。2、将鱼肉斜刀片成薄片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。3、将炒锅置火上，加高汤、盐烧沸，下鱼头、鱼骨，用大火...
南瓜藤的做法家常菜具体做法步骤

1、南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留。2、用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁。3、锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香。4、随后倒入南瓜...
怎么做藤瓜炒藤瓜的步骤

1、将南瓜藤“枝杆表皮毛毛剥掉”南瓜藤“叶子”跟“花”分开选好。2、将枝杆洗净切成“小段”。将“花”一朵一朵用水冲下便可，“叶子”用手一边揉搓一边洗干净，然后切碎便可。3、锅里放油适量，油热后，将“肉末”倒入锅...
藤菜的功效与作用藤菜的功效作用介绍

1、润肠通便，藤菜中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，治疗便秘，腰膝酸痛，皮肤干燥，便血等症状。2、清热解毒，藤菜性凉，可以用于治疗痢疾，皮肤炎症等疾病。3、降低血压，胆固醇，保护肝脏，预防心血管疾病。4、预防细胞癌变及癌细胞扩散，抗癌...
如何做藤椒酸菜鱼藤椒酸菜鱼做法介绍

1、龙利鱼解冻，洗净，切片，加淀粉，糖，胡椒粉少许盐，腌制15分钟。2、油20ml，烧热，倒入酸菜，野山椒，爆炒出香味，加高汤，水也可以，汤开以后加小米椒和青椒，尝味道，可是适量加点盐，小火熬5分钟。3、下鱼片，大火煮开，变色后加味精，捞出，加入香菜...
干藤椒如何做藤椒油做藤椒油方法

1、将新鲜藤椒用干净无水的大容器装好，小编用的是老妈腌腊肉的盆子，特别大，不用担心油溢出来。2、炒锅烧热倒入菜油。3、盖上锅盖，烧开。4、烧开后将油慢慢浇入装藤椒的盆子里面。5、用勺子将其搅拌一下。6、静置4-5天后...
如何做藤椒面做藤椒面的步骤

1、烧水，水热了放半块浓汤宝和适量猪油，继续烧开水开后下面。2、同时准备辅料:小米辣，青尖椒都切成小圆圈状。面锅内放适量盐，煮熟捞起，将辣椒撒上，面汤浇上，最后放适量藤椒油（花椒油也凑合）。鲜香麻辣，汤色清爽。...
藤藤菜越冬保存技术藤藤菜的越冬保存方法

1、藤藤菜不耐久放，在冬季不要放到潮湿的地方，否则会受潮变质，还会影响口感。应将腾腾菜密用保鲜袋封起来，放置于冰箱或者是其它干燥、通风、阴凉，避免阳光直射的地方。2、藤藤菜在保存时，若是外表是湿的，需要先摊开晾干之后...
炖藤菜猪蹄自制炖藤菜猪蹄的方法

1、原料：猪蹄1个，清水50毫升，藤菜200克，盐、味精各适量。2、将猪蹄去除毛，刮洗干净，切成小块，注入清水，先用大火烧开，撇去浮沫。3、再将藤菜和盐加入，继续用小火炖至猪蹄酥烂，调入味精，分1～2次趁热食肉、菜，喝汤。...
藤椒蟹做法步骤藤椒蟹做法介绍

1、食材：花蟹6只、藤椒小半碗、花椒4克、姜6片、料酒10克、酱油15克、蚝油15克、胡椒粉3克、干辣椒8个、盐1克。2、将螃蟹洗净，螃蟹大钳子拔掉，螃蟹腹部中间切开。3、将藤椒取出用水清洗干净。4、将干辣椒剪短用清水浸泡...
怎么做藤椒酱如何做藤椒酱

1、平底锅放多一点油烧热。2、放入蒜末藤椒煸出香味，放入适量辣椒面。3、新鲜切好的朝天椒碎，新鲜切好的青辣椒碎继续煸炒。4、放入自腌酸萝卜碎翻炒，让水分充分挥发。5、加入肉末煸炒变色。6、再放入适量甜面酱混合均匀...
南瓜藤怎么做好吃南瓜藤的做法

1、将南瓜藤的叶子和老杆摘去不要，藤嫩尖上的小叶片可以保留，藤上的须也可以保留，然后小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再将藤用手撕开掐成小段，把多余的筋撕去，藤须也掐成段，一起清洗干净滤水备用；2、蒜瓣切片，红椒切丝；3、坐锅...
藤椒鸡的家常做法藤椒鸡怎么做

1、食材：鸡、藕、藤椒油、香菜、红色野山椒、姜、蒜。2、新鲜宰杀的走地鸡收拾干净，加生姜，凉水入锅。3、水开后加一勺黄酒，开着盖滚约5分钟，转小火加盖煲15分钟，关火焖15分钟。4、取出迅速投入冰水中将鸡皮收紧，斩件备用。5...
红薯藤的做法大全健康素菜必选菜谱

1、虾酱炒红薯叶材料：虾酱一大汤匙，红薯叶约500克，蒜头3瓣。做法：红薯叶摘去老的茎，清洗干净，沥干水分。热油锅，爆香蒜头（干葱头），放进虾酱爆炒几下，倒进红薯叶猛火爆炒，红薯叶转色变软就可以啦，虾酱比较咸，放盐调味要适量，先试一下...
藤菜有哪些藤菜一般指水藤菜

1、藤菜一般指水藤菜。2、水藤菜又名蕹菜、竹叶菜、通菜、空心菜，原产于我国，在长江以南各地普遍栽培，以嫩茎、嫩梢、嫩叶为食用产品的一年生草本植物。3、根据其栽培方法和繁殖方式可分为两类：一类是利用种子繁殖、旱地...
猪吃红薯藤有什么好处红薯藤是蔬菜皇后

1、猪吃红薯藤有什么好处？补充粗纤维,解决肠胃及消化问题。2、红薯藤在从前都是用来喂猪的，猪吃不完就晒干了用来烧火。3、然而，现代科学研究证实，红薯藤是蔬菜皇后，含有非常丰富的维生素，是营养价值很高的蔬菜，经常食用能增...
藤椒隔水蒸鸭的正宗做法藤椒鸭川菜怎么做

1、材料：鸭一只，洗净备用。2、准备一锅水，放入葱姜黄酒，水开。3、放入鸭煮大约15分钟左右。4、期间翻翻面。5、然后拿出来晾凉，可以放在冷水里，或者直接拿风扇吹的，这样弄出来的鸭皮很脆。6、然后就是各种佐料切碎，大蒜、花椒...
南瓜藤的做法教你南瓜藤的做法

1、食材：南瓜藤600g，干辣椒2个，食用油1小勺，盐1小勺，味精1小勺。2、摘去南瓜藤的老茎，留下嫩茎，并撕去嫩茎上的皮，这皮上有很多细细的绒毛，摸上去比较粗糙，不撕去的话，入口会很糙口，然后把处理好的嫩茎掐成小段，放入水中洗净待用。...
怎么做藤椒鸡蛋藤椒鸡蛋做法

1、食材：鸡蛋6个，藤椒1串，盐5g，十三香3g，酱油3g。2、将两个鸡蛋打入盘中，搅拌成鸡蛋液待用。3、在打入剩余的4个鸡蛋，不搅拌保持原样。4、添加调味品盐、十三香、酱油等搅拌一下即可。5、上锅蒸12分钟后即可出锅。6、蒸熟后...
藤椒鸡藤椒鸡如何做

1、准备好食材。食材主料：鸡腿200g、盐5g、藤椒50g、姜3片、葱2根、胡椒粉1g、青红小米椒适量、生抽5ml、鸡精1g、料酒5ml、冰水500ml。2、锅中入冷水，放入鸡腿、葱和姜，大火烧开后加入料酒，改中火12分钟，用筷子试试烂了没...
番瓜藤怎么做好吃怎么做番瓜藤

1、材料：南瓜藤、蒜、盐、鸡精、油。2、将南瓜藤洗净，摘去南瓜藤的叶子和老杆，藤嫩尖上的小叶片可以保留，藤上的须也可以保留。3、将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再清洗干净滤水备用。4、蒜瓣切片，部分切末。5、锅内烧油，大火下蒜...
空心菜老藤过冬方法空心菜老藤过冬方法存放方法介绍

1、空心菜留藤可于10月下旬至11月初选晴天挖出健壮的根茎作为种蔸，略加晾干，贮藏于地窖之中。2、地窖里先放一层稻草，将种蔸放于稻草上，其上再用稻草覆盖防寒越冬，第二年4月份取出育苗。3、也可以于冬前选用粗壮、充实的老...
新鲜的藤花菜怎么保存最好新鲜的藤花菜如何保存

1、首先将藤三七用清水洗净，将洗好的藤三七切成片（2毫米），装入容器中。放入精盐（少许）；2、搅拌均匀，将藤三七片的水分脱出；等待30分钟，将藤三七片从容器中捞出，放入清水中冲洗，捞出；放入硬纸板、多用席子（随意）上晾晒保存好就可以了...
藤菜的功效与作用

藤菜是一种营养丰富的蔬菜，具有许多健康功效和作用。以下是一些常见的功效和作用：1.促进消化：藤菜富含膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运作，预防便秘和胃肠问题。2.增强免疫力：藤菜富含维生素C、维生素E和抗氧化剂，有助于...