刘亦菲穿蕾丝配牛仔秀美腿 炼成美腿四大秘技
近日刘亦菲穿蕾丝爆红网络。据了解,刘亦菲身穿黑色蕾丝衬衫配戴墨镜,加上帅气的牛仔现身机场,牛仔的穿法秀出了她修长的双腿,美美的出现在我们的面前。
本站美体讯 近日刘亦菲穿蕾丝爆红网络。据了解,刘亦菲身穿黑色蕾丝衬衫配戴墨镜,加上帅气的牛仔现身机场,牛仔的穿法秀出了她修长的双腿,美美的出现在我们的面前。看到刘亦菲这么美得美腿,你们知道她是怎么炼成的吗?下面我们一同看看。
美腿秘技一:每天抬腿30分钟,“萝卜”不见了方法:平躺,双脚垂直靠墙举直,腿紧贴墙,至少抬腿30分钟,理想状态是腿麻后才放下 。
近日刘亦菲穿蕾丝爆红网络。据了解,刘亦菲身穿黑色蕾丝衬衫配戴墨镜,加上帅气的牛仔现身机场,牛仔的穿法秀出了她修长的双腿,美美的出现在我们的面前。
美腿秘技二:洗澡时以冷热水交替冲腿,促进血液循环 方法:洗澡时,先以冷水由下而上冲腿60秒钟,再以热水由下而上冲腿。重复这个动作5次。
美腿秘技三:热水泡脚,杜绝双腿老化 方法:将热水注入深及膝盖的小水桶,水温以脚可忍受的热度为极限,每天至少泡10分钟,让额头微微出汗。
近日刘亦菲穿蕾丝爆红网络。据了解,刘亦菲身穿黑色蕾丝衬衫配戴墨镜,加上帅气的牛仔现身机场,牛仔的穿法秀出了她修长的双腿,美美的出现在我们的面前。
美腿秘技四:简单美腿运动,效果看得见 运动一:大腿使劲夹紧折叠好的毛巾,这能有效消除大腿内侧脂肪。 运动二:双腿平举(脚下不可垫东西),脚尖往上翘再打直,左右各16次。
以上四大秘技非常有效哦,要美腿的MM们,努力加把劲哦。
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