肩胛骨背部示意图 教你分辨其标准特征
肩胛骨是我们后背的扁骨,具体位于我们的胸廓后面。通常你向后看镜子的话,你就可以发现了。一般情况下,人体的肩胛骨有两块,而且从视觉上看,它们是呈协调状态的。
说起炎日的夏天,相信很多人会想到去海边游玩,特别是海风吹过来的时候,我们总是可以感到清新又凉快的感觉,让人不禁沉醉其中。当然了,对于爱美的人来说,夏季较好的就是可以穿上一些露肩或者是露背的性感衣服,轻而易举的展现出自己纤细有迷人的肩胛骨。可是无奈的发现,生活中有很多人都不知道如何辨别自己的肩胛骨。
一、肩胛骨背部示意图
肩胛骨其实非常好辨认的,你可以将手臂向前伸展,然后另一支手臂则是先后抚摸,直到摸到一块像三角形一样的扁骨为止,通常这个凸起的部分就是肩胛骨了。一般身体比较纤细的人会很容易就看到,但对于背部比较多肉的话,或许就要通过一些举动来辅助了。按现代标准的审美观来看,肩胛骨纤细又小巧,往往是较为完美的。
二、肩胛骨不均匀怎么办
正常情况下,每个人的肩胛骨都是平衡的,就像我们前面的锁骨一样,两边是对称的。但不排除一些人会比较特别,比如肩胛骨突出。这是一种很不雅的形态,往往会影响我们的外部形象。因此,建议大家平常可以通过按摩的方法来改善。
具体做法是将一只手放在脊椎上方,另一支则按在肩胛骨的部位上,也是是斜方肌上束。采用掌心按压或者是手指揉捏的方式,直到背部发热或发红为止。这种做法可以有效改善患者不雅的形态。
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