讨论肚子疼怎么办 需要每次都找医生吗
俗话说,病从口入。人吃五谷杂粮,总有生病的时候,例如肚子痛。一般来说,肚子痛是由多种原因造成的,那么当我们肚子痛的时候要怎么办呢?需要每次肚子痛都找医生吗?
今天,小编为大家分析肚子痛的时候怎么办。什么情况下可以进行自我急救。
首先,比较轻微的肚子痛可能是由肠胃不适引起的,这时候,往往去一两趟厕所就可以解决了。由于肠胃不舒服引起的肚子痛,还可以用按摩的方式解决。手掌手心朝下放在肚子上,先以顺时针的方向按摩三十下,再以逆时针按摩三十下。这有助于促进肠胃蠕动,减少肠胃不适带来肚子痛。
有时候,肚子痛是饮食不当引起的,例如暴饮暴食或者进食后三十分钟以内进行了剧烈运动。如果是暴饮暴食造成的肚子痛,可以服用消食片之类的有助于消化的的药物。
如果是由于剧烈运动引起的,应该马上停止运动,并不断的深呼吸,以调整气息。同时,不能停止运动就马上坐下来或者躺下来,应该先慢步走一走,等到肚子痛有所缓解。如果情况严重的,要及时就医。
还有一种情况是腹部受凉了引起的肚子痛。此时应该多喝点热水,先暖一暖肚子;然后平躺着,肚子上盖上被子或者敷热水袋,等到肚子痛有缓解再按摩。按摩过程中不要把被子拿掉,以免二次受凉。
而且,在这种情况下,不应该乱吃药物,避免二次伤害肠胃。
如果是女生生理期的肚子痛,贴暖宝宝,敷热水袋,以及多喝热水是通用的办法。这时候不能随便按摩肚子,也不能喝红糖水了,不然只会加剧疼痛。
生理期肚子痛的女生平时应该要注意运动,在生理期结束后多喝红糖水或者多吃补血的食物。平时要少喝凉的饮料,少吃凉性食物。
不过,肚子痛往往是很多疾病的提前预告。如果肚子痛的情况比较严重或者经常发生,还是要及时到医院看病。防止得了什么严重的病因为拖沓而延误病情,错过了最佳的治疗时期。
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