熟香蕉的功效与作用 有什么好处
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1、便秘的人可以多吃一些熟香蕉,因为香蕉中含有一定量的膳食纤维和少量脂肪,能够润肠通便,吃香蕉还能让人心情变得更好。
2、另外眼睛干涩的人可以多吃些香蕉,它能改善这些症状,可以缓解眼疲劳。吃香蕉还能够防止血压上升,减少血液中胆固醇的含量,能够预防高血压,动脉硬化等等。香蕉还有消炎解毒的功效,能起到一定的防癌抗癌的效果。
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高血糖有什么危害
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菊花的三个最佳搭配 菊花与什么一起煮水养生?
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决明子长期喝的危害
长期大量食用决明子可能会产生以下危害:1.腹泻:决明子含有丰富的刺激性蒽醌类物质,长期过量摄入容易引起腹泻,导致水分和电解质的丢失。2.营养不良:长期大量食用决明子可能会导致食欲不振、消化不良和营养不良,由于决明子中主要为纤维素、蒽醌等成分,而缺乏蛋白质、脂...