枸杞相克的食物有哪些 枸杞不能和哪些食物一起吃
1、枸杞相克的食物有绿茶、乳制品、热性肉食以及螃蟹等。吃枸杞期间应注意明确和枸杞相克的食物,尽量不要与相克食物一起吃,防止对身体造成损伤。还应注意不能长期吃枸杞,防止对身体造成刺激。
2、绿茶:绿茶中通常含有一定量的鞣酸,同时喝枸杞和绿茶时会导致成分之间发生相互反应,使人体不能正常吸收枸杞中的营养成分。
3、乳制品:枸杞中含有丰富的果酸,乳制品中含有蛋白质,同时吃枸杞和乳制品时,会导致蛋白质和果酸发生反应,使蛋白质失去活性,不能正常被身体吸收。
4、热性食物:牛肉、羊肉、狗肉等食物均为热性的肉食,和枸杞同时吃滋补力度大,可能会加重内火旺等情况,不利于发挥枸杞的治疗效果。
5、螃蟹:枸杞性温,螃蟹是寒性食物,两者性质相克,一起服用可导致腹痛、腹泻等症状,因此也是不能一起食用的。
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